massagem terapêutica e de relaxamento: principais indicações
Esta massagem pode ser usada com objectivos terapêuticos, relaxantes ou de simples prazer.
Deve fazer-se regularmente para prevenir doenças físicas, emocionais e mentais.
Aumenta a alegria, a tranquilidade, os níveis de energia, a concentração, a memória e a capacidade de raciocínio.
Quando existem problemas ajuda o organismo a resolvê-los ou a aliviá-los.
Problemas físicos
• Dores de cabeça, pescoço, ombros, costas, pernas
• Hérnias
• Fibromialgias
• Lesões
• Tensões no corpo
• Rigidez
• Problemas nas articulações
• Fadiga muscular
Problemas emocionais
• Angústia
• Irritabilidade
• Excitação
• Depressão
• Alterações do humor
Outros problemas
• Cansaço físico e mental
• Dificuldade de concentração
• Problemas de memória
• Insónias
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