A dor traz mensagens: recebe-as, elas trazem notícias de ti e da cura
Samuel ligou-me a semana passada, precisava de uma massagem urgente. Eu estava de saída para umas curtas férias, marcámos para hoje, uma semana depois. Na semana passada todas as costas lhe doíam. Destacavam-se a região lombar, os ombros e rigidez nas pernas. Tinha então acabado de decidir a separação e era necessário continuar a vida, procurar nova casa, recomeçar sozinho. Uma semana depois estava já separado, instalado e as dores tinham passado dando lugar àquele vazio próprio de quando se vai um amor. Não foi ao médico, não tomou medicamentos e as dores passaram. A maior parte das dores passa sozinha. São sintomas de dificuldades emocionais, conscientes ou não, e vivendo nós através do corpo, elas manifestam-se nele para que a dificuldade se possa libertar. O que é que se pode fazer para lidar com a dor? Muita coisa! Acolhê-la e deixá-la manifestar-se, tentando perceber o que poderá querer dizer. Meditar, fazer yoga, dar um passeio ao ar livre para o corpo rel