Empresas

Para funcionarem bem as pessoas necessitam intervalar trabalho com descanso de qualidade, necessitam de cuidar do corpo e das emoções.

Quanto maiores as exigências, mais cuidados são necessários com a saúde física, emocional e mental.

Para que a pessoa se mantenha bem e produtiva é necessário que se alimente convenientemente, que faça exercício físico, meditação e massagens.

Fazer exercícios de relaxamento e meditação uma vez por semana e receber massagens uma vez por mês faz uma diferença enorme na qualidade de vida da pessoa, na sua saúde, capacidade cognitiva, produtividade e relacionamento com os outros.

A proposta que faço às empresas é:



Posso usar o vosso espaço, desde que tenham uma sala que possa ser utilizada neste sentido, ou fornecer eu o local.

Mais informações e orçamentos: satigpt@gmail.com , 964084515

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Em retiro durante o mês de Setembro, peço que cuide de si

Imagem
O mês de Setembro promete agitação forte e eu, tão facilmente agitável, decidi passá-lo em retiro, semi-isolada, mais ou menos protegida (não completamente protegida porque levo telemóvel e PC que usarei a espaços). Tempos difíceis requerem mais força. Então peço muito que você (tu) que me está a ler se cuide. Que todos os dias faça alguma coisa que lhe faça bem; que regularmente faça algum exercício físico, dê passeios na natureza e, regularmente também, se divirta, seja vendo um filme cómico, contando anedotas ou brincando com família ou amigos. Recomendo que evite coisas que lhe façam mal: pessoas continuamente negativas, pessoas que gostam de o/a criticar, de lhe chamar nomes que não são bons; que evite TVs e jornais em geral, que são mais tóxicos que informativos; trabalhar demais e descansar de menos; má alimentação; sedentarismo. Como adoro partilhar as minhas inspirações, pode acompanhar o que for dizendo no Facebook ou no Instagram . Alguns vídeos que podem ajudar Desenvolvim
Ler mais

Comentários sobre as minhas massagens

Imagem
Um mês após ter introduzido a massagem holística intuitiva, que tem tido excelentes resultados e merecido muitos comentários deliciosos, resolvi colocar aqui algumas das frases que têm sido ditas a respeito das minhas massagens: de todas. Obrigada a todos os que se têm entregue ao meu cuidado. É um privilégio imenso poder dar alegria, bem-estar, prazer  e saúde às pessoas. Foi a massagem mais doce que já tive Foi a melhor massagem que já recebi Fui ao paraíso, 25€ pelo paraíso não é justo Estou nas nuvens Sinto-me tão bem Estou muito mais calma, quando entrei aqui parecia o boneco da Duracell Toda a gente devia ter isto Isto é mesmo bom, tenho que fazer mais vezes Fico sem dores e tão calmo, porque é que não faço isto com mais regularidade? Nos dias seguintes fico muito bem-disposto, calmo e cheio de energia Tinha tanta angústia ao princípio, tanto stress, agora estou muito bem e encaro tudo com imensa calma Ando alegre, bem-disposta Olha, uma perna nova Agora nã
Ler mais