Mostrar mensagens com a etiqueta Massagem de Relaxamento. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Massagem de Relaxamento. Mostrar todas as mensagens

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Uau, como é fácil aprender a tocar amorosamente

Imagem: Margarida do Campo

 “Tocar o Outro” foi o nome do primeiro workshop de massagem que dei. O objectivo era ensinar a apoiar o corpo de outras pessoas nas suas necessidades mais básicas: conforto, carinho, revitalização, relaxamento, saúde. Algo que qualquer um de nós pode fazer, pressentia-o eu, desde que aprenda como.


Imagem: Margarida do Campo
O toque que cura, que acalma, que alivia, que dá prazer, é um toque presente e amoroso e que conhece algumas regras técnicas. É isso que faço, é isso que resulta comigo, foi isso que me propus ensinar.
Tal como para falarmos correctamente temos que aprender gramática mas depois a podemos esquecer; para darmos massagens que façam bem à outra pessoa é preciso aprender algumas regras e depois de interiorizadas não é preciso pensar mais nelas.


Como foi maravilhoso ver como é fácil pôr as pessoas a fazerem isto. Mostrar-lhes como se está presente, mostrar-lhes o sagrado que existe na outra pessoa, como é maravilhoso tocar um ser divino, explicar-lhes como e onde se pode pressionar, onde os toques devem ser leves, que os gestos não devem ser bruscos… E vê-los fazerem. Vê-los ficarem felizes e sentirem-se bem a dar, verem-nos sentirem-se bem e sentirem-se felizes a receber, ver o amor fluir.
Como foi emocionante no final ter doze mãos no meu corpo, quentes, irradiando energia maravilhosa, sabendo o que fazer. Nunca mais vou precisar de procurar bons parceiros de trocas de massagem, pois tão bons como estes só os que vierem aprender a tocar directamente com o coração (as mãos são extensões do coração).


Sinto que a vantagem do que faço (é uma vantagem para mim, por isso o faço) é aliar a técnica, a intuição e a visão de que cada corpo é um templo sagrado, o tempo de um ser divino. Então a intuição é guiada pela reverência, devoção e amor, assente em conhecimentos técnicos.
Os resultados foram muito para além do que poderia imaginar… aliás, neste meu percurso os resultados são sempre tão surpreendentes para mim como para quem recebe (ou se calhar mais ainda para mim).


Este é um caminho que vou abraçar com todo o empenho e entusiasmo porque o mundo precisa disto. Precisa de pessoas que toquem com amor, que ajudem o processo físico e emocional dos indivíduos através do toque (quem não é tocado definha e acaba por morrer) e porque tocar com amor é também um bálsamo maravilhoso para quem o faz.
Hoje sei que ensinar esta arte é infinitamente bom. Que todos se permitam usufruir.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Tocar o outro: Introdução à massagem

19 e 20 de Outubro, das 10h30 às 18h, Centro Noesis, Areeiro, Lisboa


Já se sentiu bem ao ser tocado? E mal? Já se sentiu reconfortado? E com incómodo? Já lhe provocaram dores? Alguma vez sentiu que lhe tocavam como se fosse um objecto? E como se fosse um ser digno de toda a consideração?

O corpo de cada pessoa é o seu templo, sagrado. É porque existe corpo que tudo acontece e o corpo tudo guarda. Por isso, ao tocar alguém, devemos fazê-lo com grande respeito, com presença, com reverência. Se assim não for, corremos o risco de o prejudicar ainda que a pessoa não perceba.

Neste workshop de Introdução à Massagem, ensina-se a tocar o outro de forma que lhe seja benéfica. serão ensinadas algumas técnicas básicas de massagem e os princípios fundamentas na abordagem do corpo da outra pessoa.

Destina-se a que qualquer leigo aprenda o essencial da arte de tocar o outro e que profissionais possam entender-se e à outra pessoa como seres sublimes e holísticos.

Nos meses seguintes haverá mais cinco módulos deste ciclo "Faça Você Mesmo", cada um com seu tema.

Para mais informações e inscrições satigpt@gmail.com

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Agora também no Centro Noesis

Se prefere receber as minhas massagens em Lisboa, a partir de agora pode optar também pelo Centro Noesis, no Areeiro, às quartas-feiras. É necessário marcaçao prévia (em dias anteriores).

Pode disfrutar de Massagem Ayurvédica, Zen Shiatsu, Terapia da Fascia, Dorn Breuss, ou preferir abdicar da técnica e escolher a minha intuição, que tudo fará para satisfazer as suas necessidades e desejos, através da Massagem Intuitiva Holística.


quinta-feira, 2 de maio de 2013

Workshop para portadores de fibromialgia


Dia 12 de Maio, Dia Mundial da Fibromialgia, dou um workshop de auto-tramento para portadores desta doença. Vai decorrer entre as 11h e as 18h na sede da União Budista Portuguesa, em Lisboa, com pic-nic, pelo meio, no Jardim da Gulbenkian.

O workshop tem como objectivos proporcionar um dia dedicado ao bem-estar das pessoas com fibromialgia, através de uma sessão integralmente dedicada ao relaxamento, auto-tratamento e desenvolvimento do amor-próprio. 

Serão ensinadas técnicas que podem ser usadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida, através de exercícios de relaxamento e automassagem que aliviam o stress, diminuem as dores e ajudam o organismo a equilibrar-se e a funcionar melhor.

Organizado em parceria com os Jovens Portadores de Fibromialgia, este este evento poderá ter continuação, se houver interesse de pessoas que sofram da doença, isto é, poderá sair um grupo de prática regular de Meditação, Relaxamento, Auto-Tratamento e partilha de massagem, que poderá constituir-se também como grupo de auto-ajuda.

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Comentários sobre as minhas massagens


Um mês após ter introduzido a massagem holística intuitiva, que tem tido excelentes resultados e merecido muitos comentários deliciosos, resolvi colocar aqui algumas das frases que têm sido ditas a respeito das minhas massagens: de todas. Obrigada a todos os que se têm entregue ao meu cuidado. É um privilégio imenso poder dar alegria, bem-estar, prazer  e saúde às pessoas.

  • Foi a massagem mais doce que já tive
  • Foi a melhor massagem que já recebi
  • Fui ao paraíso, 25€ pelo paraíso não é justo
  • Estou nas nuvens
  • Sinto-me tão bem
  • Estou muito mais calma, quando entrei aqui parecia o boneco da Duracell
  • Toda a gente devia ter isto
  • Isto é mesmo bom, tenho que fazer mais vezes
  • Fico sem dores e tão calmo, porque é que não faço isto com mais regularidade?
  • Nos dias seguintes fico muito bem-disposto, calmo e cheio de energia
  • Tinha tanta angústia ao princípio, tanto stress, agora estou muito bem e encaro tudo com imensa calma
  • Ando alegre, bem-disposta
  • Olha, uma perna nova
  • Agora não me dói nada. Quando saio daqui nunca me dói nada
  • Aquela massagem das fascias fez-me mesmo bem, quero essa
  • Isso não são mãos, é outra coisa qualquer
  • Tanta suavidade
  • Tens um dom
  • És maravilhosa


Muuuuuito obrigada por me darem o prazer de fazer algo que só faz bem.

segunda-feira, 25 de março de 2013

Massagem intuitiva holística

Cada pessoa é um todo físico, energético, emocional e espiritual. Cada uma tem suas necessidades, desejos, expectativas, crenças, medos. Tem um passado, um presente e um futuro. Uma história única.

Nesta massagem abordo a pessoa como um todo. Através de conversa, concordamos o que trabalhar, como e o caminho a seguir. Concordamos também em fixar um tempo ou deixá-lo fluir.

Depois, será a minha intuição, guiada pelas reacções que vou sentido, a fazerem o trabalho.

Quem recebe poderá estar com ou sem roupa, poderá adoptar uma postura mais ou menos activa. Poderão ser usados óleos. Tudo será acordado.

A visão, da minha parte, é de um trabalho energético e físico profundo, que possa tocar todas as dimensões da pessoa, levando-a a descobrir-se enquanto ser inteiro, a afirmar-se, curar-se, potencializar o seu ser pleno: abrir-se inteiramente à vida.

O valor da massagem será entre 40 e 80 euros. Será a pessoa a decidir o que dar, de acordo com aquilo que sentir ser justo.

Massagem intuitiva holística: uma abordagem integral do ser humano.



.

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Site Massagem Terapêutica e de Relaxamento

Para ser mais fácil as pessoas encontrarem-me, criei o site Massagem Terapêutica e de Relaxamento, onde estão explicadas as áreas em que trabalho de uma forma talvez mais organizada do que neste blogue.

Continuarei no entanto a usar o blogue para ir dando notícia das novidades.

A todos desejo um excelente ano e que as massagens possam fazer parte da vossa rotina, pois se assim acontecer os vossos dias serão bem mais saudáveis, alegres, energéticos e assertivos!

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Viagem que cura


Na massagem a pessoa é conduzida através do seu próprio corpo a níveis de relaxamento profundos. A manipulação de pontos específicos, os estiramentos ligeiros ou mais vigorosos e a energia criada ajudam o corpo a libertar memórias, sejam ela traumáticas ou prazerosas.

Uma massagem feita de forma apropriada é uma viagem ao íntimo: dá prazer mas também liberta e revela. Pode existir uma espécie de regressão e a compreensão de aspectos escondidos ou não entendidos.

Além disso, esta viagem reequilibra o organismo física e emocionalmente.

Fazer massagens terapêutico-relaxantes melhora a qualidade de vida, mas também ajuda a curar problemas emocionais mais ou menos graves, como a ansiedade, o stress, a angústia ou a depressão além de aliviar ou resolver problemas físicos.

Pode optar por uma Massagem Ayurvédica, que recorre às técnicas ancestrais da Índia, e é aplicada com a ajuda de óleos, ou a métodos mais recentes como o Zen Shiatsu ou a Terapia da Fascia.

domingo, 2 de setembro de 2012

Massagem Indiana de Relaxamento


A massagem ayurvédica é uma das técnicas naturais mais antigas e completas para restabelecer o equilíbrio do organismo. 

Na massagem de relaxamento são utilizados óleos que, juntamente com a manipulação das mãos, ajudam a desbloquear tensões, libertar toxinas, promover a circulação e a nutrir os tecidos. 


É uma massagem muito prazerosa que leva ao relaxamento muscular profundo, restabelecimento do equilíbrio emocional e energético.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Doenças graves usufruem de descontos nas terapias

Desejo fortemente poder levar alívio, melhor qualidade de vida e se possível cura a todas as pessoas que sofrem.

Hoje, não há para mim nada mais gratificante do que ver uma pessoa que chega mal junto a mim - com dores, angústia, falta de forças, etc. - e vê-la sair depois calma, revitalizada, alegre e sem dores.

Talvez um dia possa trabalhar em regime exclusivamente de voluntariado. Enquanto isso não acontece,  embora as contribuições que proponho sejam já baixas, faço descontos de 20% a todas as pessoas que tenham doenças graves e incapacitantes e que tenho experiência que as minhas terapias lhes são benéficas. É o caso da fibromialgia, lupus, espondilite anquilosante, reumatismo, depressão e perturbação bipolar.

quarta-feira, 14 de março de 2012

Terapia da Fascia

O que é a fascia?

Fascia é a formação aponeurótica (membrana branca, luzidia e resistente) que envolve os músculos, órgãos, nervos, veias e células do corpo. Ela suporta, liga e protege todas as partes do corpo.

Tem como função sincronizar os movimentos, assegurando a boa comunicação entre todos os órgãos, sistema esquelético e ósseo.

Esta teia tridimensional de tecido muda consoante as necessidades do corpo e realiza trocas de informação. Através destas trocas, influencia e é influenciada por todas as estruturas e sistemas do organismo.

A má postura física e mental, as tensões físicas e emocionais, as contrariedades, o stress e os traumas, entre outros, causam tensões na fascia, dificultando o livre fluxo energético, o que resulta em mau estar físico e / ou psicológico.

A libertação da fascia permite liberar os traumas presentes e passados que o corpo esconde, tornando-nos mais saudáveis física e emocionalmente, cheios de vitalidade e em comunhão com o mundo.

Indicações

·         Todo o tipo de dores agudas e crónicas
·         Dificuldades de movimento
·         Ciática
·         Problemas emocionais
·         Fibromialgia

domingo, 12 de fevereiro de 2012

Que todos os seres possam ter o que precisam

Cada nova experiência de toque amoroso, logo terapêutico, traz-me revelações que abraço com enorme gratidão e que gostaria de espalhar ao mundo inteiro.

É a pessoa que entra impregnada em angústia, eléctrica, sem verdadeira consciência dos seus gestos e actos, que, após um trabalho apropriado sobre o seu corpo físico e energético, sai sorrindo, tranquila, grata.

Aquela que entra cheia de dores e que sai aliviada do corpo mas também do coração, pois as dores são muito mais do que aquilo que parecem.

E aquelas que querem só um mimo e que obtêm muitos.

E é porque sinto que posso dar imenso, que tento levar a mensagem a toda a gente e tento que toda a gente que precisa possa ter um tratamento apropriado, seja em que circunstâncias for. 

Que todos os seres possam ter saúde, paz, alegria, amor.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

massagem terapêutica e de relaxamento: principais indicações



Esta massagem pode ser usada com objectivos terapêuticos, relaxantes ou de simples prazer.

Deve fazer-se regularmente para prevenir doenças físicas, emocionais e mentais.

Aumenta a alegria, a tranquilidade, os níveis de energia, a concentração, a memória e a capacidade de raciocínio.

Quando existem problemas ajuda o organismo a resolvê-los ou a aliviá-los.

Problemas físicos
•    Dores de cabeça, pescoço, ombros, costas, pernas
•    Hérnias
•    Fibromialgias
•    Lesões
•    Tensões no corpo
•    Rigidez
•    Problemas nas articulações
•    Fadiga muscular

Problemas emocionais
•    Angústia
•    Irritabilidade
•    Excitação
•    Depressão
•    Alterações do humor

Outros problemas
•    Cansaço físico e mental
•    Dificuldade de concentração
•    Problemas de memória
•    Insónias