Massagem Ayurvedica

Imagem Margarida do Campo

O Ayurveda é o sistema médico mais antigo da humanidade. Estima-se que terá tido início há mais de 7000 anos no vale do Rio Hindu. Deste sistema fazem parte a higiene pessoal, o exercício físico, a conduta ética, a alimentação, a meditação e a massagem, entre outros aspectos. Entrou em declínio a partir do século VI com as sucessivas invasões a que a Índia foi sujeita e ressurgiu a partir de 1920.

Imagem Margarida do Campo

Conhecimento (veda) da Vida (ayur), ou conhecimento da vida correcta, o sistema médico ayurvédico, e também a massagem, baseiam-se na prevenção da doença através da promoção da boa saúde.

Embora a Massagem Ayurvédica também ajude a resolver doenças, a sua filosofia orienta-a mais para a promoção do bem-estar. Ou seja, deve ser feita mesmo que a pessoa esteja de boa saúde. O Ayurveda recomenda mesmo a massagem diária!

Trabalha todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, linfático, muscular, ósseo e digestivo.

Ajuda ao relaxamento profundo, à vitalidade, bem-estar, alegria, auto-estima, concentração, eliminação de toxinas, agilidade, robustez, etc. Também ajuda a resolver distúrbios emocionais e físicos existentes.

Feita com a ajuda de óleos, é uma massagem muito agradável – uma excelente prenda para nos oferecermos e a quem amamos.

Workshops de Massagem Tântrica

O erotismo e a sexualidade são partes integrantes do ser humano, muito maltratadas pelo menos nos últimos 2500 anos. E como uma parte de nós tem sido castrada, o nosso todo foi afectado por isso e com ele toda a sociedade.

Impedidos de ter prazer, dedicámo-nos ao seu oposto. Mas se virmos bem, o prazer genuíno dá alegria, felicidade, amor, paz, vitalidade; o seu oposto, a dor, dá… sofrimento. Foi esta a opção nos últimos milénios. Queremos continuar por aí?

A massagem tântrica (na óptica a abordar nestes cursos) explora a capacidade de amar, de ter e dar prazer.

No primeiro módulo, Massagem Sensual, aprenderemos técnicas de respiração e toque que potenciam o nosso prazer e o do parceiro. No 2º, Massagem Íntima, somos convidados a desvendar os mistérios do mais íntimo nós e do outro.

Não sendo necessário vir em casal, estes workshops são recomendados para casais (qualquer orientação sexual).

Para fazer o segundo é necessário fazer também o primeiro.

Massagem sensual – 22 e 23 de Fevereiro

Massagem íntima –  15 e 16 de Março

Local: Centro Noesis, Areeiro, Lisboa

Das 10h30 às 18h


Para mais informações e inscrições contacte-me: satigpt@gmail.com

Comece o ano mimando-se, eu ajudo

Um novo ano é sempre um novo começo, altura ideal para colocarmos energia reforçada na nossa vida. Começar o ano com um imenso sorriso, o peito aberto e a determinação de sermos bem sucedidos parece-me fundamental. Mas o sucesso só é possível se este nosso veículo estiver bem oleado, se não, lá vêm o stress, a angústia, as dores e as doenças mais ou menos graves... e a vida tende a tornar-se um lugar pouco aprazível.

As massagens regulares (uma vez por mês, de dois em dois meses) são fundamentais para o equilíbrio humano: dão energia, tranquilidade, todo o organismo funciona melhor, e ainda por cima, muitas delas, são momentos de puro prazer.

Para que mais facilmente possa começar o ano a dar-se algo tão fundamental, ofereço-lhe uma massagem por 25€, no meu espaço. Pode escolher entre Ayurvedica, Zen Shiatsu ou Terapia da Fascia. No Noesis, no Areeiro, pode beneficiar da mesma oferta por 30€

Entre massagem e conversa, as minhas sessões duram de 1h30 a 2h. Você merece! Ofereça-se!

Onde o corpo guarda as emoções

Imagem retirada do artigo O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo.

Abafar, negar, não libertar as emoções faz com que elas fiquem no corpo, gerando dores, tensões e doenças mais ou menos graves (até fatais) e, obviamente, provoca imenso sofrimento: frustração, raiva, mau-estar, descontentamento, angústia... 

É o trabalho cuidado no corpo que ajuda a libertar estas emoções e a ter uma vida satisfatória e saudável.

Esse trabalho passa pelo exercício físico equilibrado e prazeroso, por massagens, e pelo toque amoroso no dia a dia. Leia o artigo.

Workshop de Massagem para Dores

   Fim-de-semana de 18 e 19 de Janeiro, Centro Noesis, Lisboa

Já lá vai o tempo em que era preciso ter muita idade para ter dores. Hoje aos 20 anos é frequente começarem a haver queixas de dores nas costas, ombros e zona lombar. Dores de cabeça qualquer pessoa tem e, sobretudo a partir dos 50 / 60 anos, começam a ser comuns os problemas nas articulações.

O hábito enraizado nos portugueses para aliviar estes sintomas é o comprimido. Mas o comprimido é um remendo colado com fita cola: tapa, mas pouco depois o problema volta. Para o resolver é necessário ir à sua origem, e através da massagem isso é muitas vezes possível. Além disso, uma massagem feita por quem sabe alivia ou elimina a dor e não tem contraindicações. Em casos em que (segundo a ciência ocidental) não é possível resolver o problema, como artroses ou hérnias, a massagem alivia a dor, ajuda a conter a evolução da doença e dá maior qualidade de vida.

(Tenho ouvido alguns testemunhos de pessoas cujos problemas “crónicos” desapareceram. Não sei, mas que é possível viver melhor e deixar de sentir muitos dos incómodos físicos e emocionais através da prática frequente de massagem, isso sei da minha própria experiência.)

Neste workshop vamos aprender algumas técnicas para lidar com as dores e incómodos mais comuns. Os formandos podem também solicitar a abordagem de casos específicos. Serão usadas técnicas da Terapia da Fascia, Dorn Breuss, Ayurvedica e Zen Shiatsu, além da mais importante de todas, que é abordar a outra pessoa com inteireza e amor.

Ter em casa alguém que sabe ajudar a aliviar dores é muito mais saudável que ir à farmácia. Venha aprender.

O Workshop vai decorrer nos dias 18 e 19 de Janeiro, das 10h30 às 18h, no Centro Noesis, no Areeiro. O investimento é de 75€ se fizer só este, se fizer pelo menos 3 custam 60€ cada.

Para mais informações e inscrições, por favor contacte-me: satigpt@gmail.com

Workshops Seguintes da série Faça Você Mesmo

Massagem sensual – 22 e 23 de Fevereiro
Massagem íntima – 15 e 16 de Março
Auto-tratamento: exercícios equilibradores, relaxamento, auto-massagem – 12 e 13 de Abril

"As tuas mãos são corações com dedos", depoimento

Imagem Margarida do Campo

Há mais de um ano, uma manhã acordei muito aflito, sentia-me mesmo muito mal, com uma tristeza além da tristeza. Não sabia o que fazer mas sentia que precisava de ajuda. Instintivamente liguei-te. Conhecia-te pouco, alguém me tinha contado que davas massagens. Nunca vou saber por que pensei em ti naquela manhã, no facto de fazeres massagens. Liguei-te para perguntar se podíamos marcar uma. Ficou para essa mesma tarde.

Nunca tinha feito massagem. Não fazia nenhuma ideia de como uma massagem podia acalmar o meu desassossego descomunal, nem acreditava que nada me pudesse sossegar. Mas aquela primeira massagem foi um bálsamo, senti tanto alívio, tanto conforto e tanto amor. Seguiram muitas mais, muitas horas a abandonar-me às tuas mãos e às emoções que elas faziam sair do meu corpo, como o pianista faz soar o seu instrumento. Há mais de um ano que fazes soar o meu corpo com risos, choros, memórias e hoje sinto-me forte, sinto-me feliz, sinto-me bem. 

Imagino que para cada pessoa seja uma experiência diferente. A massagem é um prazer e uma cura física, mas também uma viajem até à própria alma; é também uma forma de adquirir sabedoria. Mas o que não muda, o que fica constante, são as tuas mãos, que são corações com dedos; elas convidam a deixar-se estar em confiança, em amor, em força vital. As tuas massagens são curativas, são experiências amorosas e são uma forma de auto-conhecimento. 

Muito obrigado, Sati, por me teres aliviado e aberto a porta a uma dimensão nova de mim, por me teres mostrado uma dimensão da existência humana que desconhecia.    

Antonio (Historiador, 38 anos)

Redução superior a 50% em ofertas de Natal

Neste Natal ofereça massagens

e beneficie de uma redução superior a 50%

A minha sugestão para este Natal é que ofereça bem-estar, saúde, prazer; que ofereça a hipótese de a pessoa a quem dá o seu presente receber cuidado amoroso, poder revigorar-se e ficar plena de saúde e de alegria.

Para que possa com mais facilidade oferecer estes presentes fantásticos, aqui estão as minhas ofertas para si:

1 massagem à escolha de quem recebe – 30 €

3 massagens à escolha – 25€ cada

A Massagem Intuitiva tem um valor médio de 60 € e as restantes 30€. Assim, se oferecer uma massagem, pode beneficiar de um desconto de 50% (se a pessoa que recebe a sua oferta optar por essa) e superior a 50% se oferecer três ou mais.

Aproveite! Quem receber vai ficar-lhe imensamente grato!

(Ofertas válidas em exclusivo no meu espaço. No Centro Noesis as ofertas têm o valor de 40€ uma massagem e 30€ três ou mais)

Workshop de Massagem de Relaxamento, Bem-Estar e Equilíbrio

Imagem: Margarida do Campo

O segundo workshop da série Faça Você Mesmo vai basear-se numa das massagens mais equilibradas e completas que existem, a Massagem Ayurvedica, com mais de 7000 anos e mais actual que nunca.

A Massagem Ayurvedica ajuda a equilibrar o organismo e todos os sistemas orgânicos, por isso relaxa, revitaliza, equilibra e aumenta a qualidade de vida. Quem recebe Massagem Ayurvedica regularmente tem mais saúde, menos propensão a doenças, tende a viver com bem-estar e a melhorar as capacidades cognitivas (mais memória, maiores índices de concentração, mais facilidade de resolver problemas).

Como em todos os trabalhos, quando faço Massagem Ayurvedica vejo o outro como um ser divino e o corpo como o seu templo sagrado, por isso, todo o trabalho é feito com grande reverência e escuta, de forma a dar-lhe o maior bem possível. Ou seja, agarro nas técnicas que aprendi e misturo-lhe as minhas múltiplas influências, tal como um cozinheiro cria sempre as suas próprias receitas mesmo nos pratos mais famosos e tradicionais. É o que faço, a minha arte, que vou ensinar, por isso lhe chamei Massagem de Relaxamento, Equilíbrio e Bem-Estar.

O Workshop vai decorrer nos dias 16 e 17 de Novembro, das 10h30 às 18h, no Centro Noesis, no Areeiro. O investimento é de 75€ se fizer só este, se fizer pelo menos 3 custam 60€ cada.

Para mais informações e inscrições, por favor contacte-me: satigpt@gmail.com

Uau, como é fácil aprender a tocar amorosamente

Imagem: Margarida do Campo

 “Tocar o Outro” foi o nome do primeiro workshop de massagem que dei. O objectivo era ensinar a apoiar o corpo de outras pessoas nas suas necessidades mais básicas: conforto, carinho, revitalização, relaxamento, saúde. Algo que qualquer um de nós pode fazer, pressentia-o eu, desde que aprenda como.

Imagem: Margarida do Campo

O toque que cura, que acalma, que alivia, que dá prazer, é um toque presente e amoroso e que conhece algumas regras técnicas. É isso que faço, é isso que resulta comigo, foi isso que me propus ensinar.

Tal como para falarmos correctamente temos que aprender gramática mas depois a podemos esquecer; para darmos massagens que façam bem à outra pessoa é preciso aprender algumas regras e depois de interiorizadas não é preciso pensar mais nelas.

Como foi maravilhoso ver como é fácil pôr as pessoas a fazerem isto. Mostrar-lhes como se está presente, mostrar-lhes o sagrado que existe na outra pessoa, como é maravilhoso tocar um ser divino, explicar-lhes como e onde se pode pressionar, onde os toques devem ser leves, que os gestos não devem ser bruscos… E vê-los fazerem. Vê-los ficarem felizes e sentirem-se bem a dar, verem-nos sentirem-se bem e sentirem-se felizes a receber, ver o amor fluir.

Como foi emocionante no final ter doze mãos no meu corpo, quentes, irradiando energia maravilhosa, sabendo o que fazer. Nunca mais vou precisar de procurar bons parceiros de trocas de massagem, pois tão bons como estes só os que vierem aprender a tocar directamente com o coração (as mãos são extensões do coração).

Sinto que a vantagem do que faço (é uma vantagem para mim, por isso o faço) é aliar a técnica, a intuição e a visão de que cada corpo é um templo sagrado, o tempo de um ser divino. Então a intuição é guiada pela reverência, devoção e amor, assente em conhecimentos técnicos.

Os resultados foram muito para além do que poderia imaginar… aliás, neste meu percurso os resultados são sempre tão surpreendentes para mim como para quem recebe (ou se calhar mais ainda para mim).

Este é um caminho que vou abraçar com todo o empenho e entusiasmo porque o mundo precisa disto. Precisa de pessoas que toquem com amor, que ajudem o processo físico e emocional dos indivíduos através do toque (quem não é tocado definha e acaba por morrer) e porque tocar com amor é também um bálsamo maravilhoso para quem o faz.

Hoje sei que ensinar esta arte é infinitamente bom. Que todos se permitam usufruir.

Tocar o outro: Introdução à massagem

19 e 20 de Outubro, das 10h30 às 18h, Centro Noesis, Areeiro, Lisboa

Já se sentiu bem ao ser tocado? E mal? Já se sentiu reconfortado? E com incómodo? Já lhe provocaram dores? Alguma vez sentiu que lhe tocavam como se fosse um objecto? E como se fosse um ser digno de toda a consideração?

O corpo de cada pessoa é o seu templo, sagrado. É porque existe corpo que tudo acontece e o corpo tudo guarda. Por isso, ao tocar alguém, devemos fazê-lo com grande respeito, com presença, com reverência. Se assim não for, corremos o risco de o prejudicar ainda que a pessoa não perceba.

Neste workshop de Introdução à Massagem, ensina-se a tocar o outro de forma que lhe seja benéfica. serão ensinadas algumas técnicas básicas de massagem e os princípios fundamentas na abordagem do corpo da outra pessoa.

Destina-se a que qualquer leigo aprenda o essencial da arte de tocar o outro e que profissionais possam entender-se e à outra pessoa como seres sublimes e holísticos.

Nos meses seguintes haverá mais cinco módulos deste ciclo "Faça Você Mesmo", cada um com seu tema.

Para mais informações e inscrições satigpt@gmail.com

Faça você mesmo: Workshops de Massagem

Toda a gente gosta de receber massagens, quase toda a gente gosta de dar. Mas tocar o outro requer engenho, que vem com a aprendizagem de algumas técnicas básicas. Fazer essa aprendizagem pode fazer de nós verdadeiros massagistas para os amigos e família, o que é um privilégio enorme. A Ayurveda, uma das técnicas mais antigas do mundo, recomenda massagens diárias. Ora não há orçamento que resista, mas com um massagista em casa tudo se torna diferente.

E que podem fazer as massagens? Em primeiro lugar proporcionar bem-estar e prazer; com os devidos conhecimentos, vem também o relaxamento, a vitalidade, o equilíbrio físico, emocional e energético; ou seja, mais saúde, alegria, potência e capacidade para lidar com a vida.

Se tiver por casa alguém doente, que precise de conforto, ou que tenha dores, fica mais habilitado a ajudar.

E também se pode explorar o erotismo, aprendendo as técnicas subtis, mas tão importantes, de proporcionar prazer sensual em cada canto do corpo. Aprender e praticar este toque reforça seguramente a intimidade entre o casal, o desfrute, e também ajuda a libertar emoções reprimidas, a aumentar a saúde, a criatividade e o prazer de viver.

Isto interessa-lhe? Se sim, tem seis módulos à escolha. Pode fazer todos ou só alguns, recomendo que toda a gente faça o primeiro.

       1.    Tocar o outro: Introdução à massagem – 19 e 20 de Outubro

       2.    Massagem de relaxamento, bem-estar e equilíbrio – 16 e 17 de Novembro

       3.    Massagem para dores - 18 e 19 de Janeiro

       4.    Massagem sensual – 22 e 23 de Fevereiro

       5.    Massagem íntima – 15 e 16 de Março

       6.    Auto-tratamento: exercícios  equilibradores, relaxamento, auto-massagem – 12 e 13         de Abril

Local: Centro Noesis, Areeiro, Lisboa

Formadora: Sati

Horário: das 10h30 às 18h

Contribuição: 1 workshop 75€, 3 ou mais 60€ cada um 

O número de vagas é bastante limitado, por isso inscreva-se o quanto antes.

1 - Tocar o outro: Introdução à massagem

19 e 20 de Outubro

Já se sentiu bem ao ser tocado? E mal? Já se sentiu reconfortado? E com incómodo? Já lhe provocaram dores? Alguma vez sentiu que lhe tocavam como se fosse um objecto? E como se fosse um ser digno de toda a consideração?

O corpo de cada pessoa é o seu templo, sagrado. É porque existe corpo que tudo acontece e o corpo tudo guarda. Por isso, ao tocar alguém, devemos fazê-lo com grande respeito, com presença, com reverência. Se assim não for, corremos o risco de o prejudicar ainda que a pessoa não perceba.

  

2 - Relaxamento, bem-estar e equilíbrio

 16 e 17 de Novembro

Uma massagem cuidada nas costas, pernas, braços, cabeça, peito e ventre além de saber maravilhosamente traz relaxamento, ajuda a equilibrar o organismo e as emoções, promove a saúde e o bem-estar geral. Você pode dar isso à sua família e amigos (e receber: traga-os também).

3 - Massagem para dores

18 e 19 de Janeiro

Tensão e dores nas costas, ombros, cervicais e lombares são as queixas mais frequentes de quem me procura. E, em geral, são tão simples de resolver! Mas mesmo dores complicadas, como as resultantes de artroses, hérnias ou ciática, podem ser aliviadas. É isso que este módulo visa ensinar.

4 - Massagem sensual

22 e 23 de Fevereiro

É isso mesmo, uma massagem para estimular (acordar, despertar) o erotismo que todos temos em doses ilimitadas à flor da pele e que, quantas vezes, ignoramos (escondemos, trancamos, evitamos, ou temos mais que fazer).

Nos tempos antigos, e até aos dias de hoje em muitas tribos, a sensualidade era permitida. Os deuses da antiguidade viviam o prazer, lembremo-nos de Afrodite e Eros ou de Shakti e Shiva. A sociedade em que nos inserimos vive ainda o que se seguiu: a proibição do prazer e o culto da dor. Felizmente hoje vivemos uma fase de enormes mudanças e o sermos homens e mulheres inteiros está a voltar a ser permitido, mas nós, ocidentais, temos muito a aprender! É que estas coisas aprendem-se! E, ao contrário do que se passava na antiguidade ou nas tribos actuais, não se ensinam nas escolas nem na família. Então vamos lá a isso! Esta é uma excelente altura para aprender a despertar os sentidos do outro em cada milímetro do corpo. E o desfrute dele é o seu desfrute!

5 - Massagem íntima

15 e 16 de Março

Despertada a energia erótica no módulo anterior, neste avança-se para a estimulação da energia sexual. A energia criadora de tudo. Haverá maior beleza que tocar a fonte da criação?!

Para este módulo é aconselhável vir em casal. (Se não lhe for possível vir com outra pessoa e desejar participar, consulte-nos.)

6 - Auto-tratamento: exercícios  equilibradores, relaxamento, auto-massagem

12 e 13 de Abril

E o último devia ser o primeiro. É que de facto devemos começar por cuidar de nós antes de cuidarmos dos outros. Neste módulo aprendemos algumas técnicas que nos ajudam a cuidar na nossa saúde física, emocional e energética… e a vida muda!

Agora também no Centro Noesis

Se prefere receber as minhas massagens em Lisboa, a partir de agora pode optar também pelo Centro Noesis, no Areeiro, às quartas-feiras. É necessário marcaçao prévia (em dias anteriores).

Pode disfrutar de Massagem Ayurvédica, Zen Shiatsu, Terapia da Fascia, Dorn Breuss, ou preferir abdicar da técnica e escolher a minha intuição, que tudo fará para satisfazer as suas necessidades e desejos, através da Massagem Intuitiva Holística.

Workshop de Auto-Tratamento e Massagem para pessoas com Fibromialgia

No dia Internacional da Fibromialgia (12 de Maio) fizemos um primeiro workshop com resultados muito animadores: aumento do relaxamento, bem-estar, diminuição da dor, além da rica troca de experiências entre pessoas que têm o mesmo problema, e por isso são as melhores para se ajudarem mutuamente.

As participantes decidiram que era bom continuar com estas sessões. Decidiu-se, por isso realizar uma sessão todos os meses.

Objectivos: Proporcionar um dia dedicado ao bem-estar das pessoas com Fibromialgia, através de uma sessão integralmente dedicada ao relaxamento, auto-tratamento e desenvolvimento do amor-próprio. Ensinar técnicas que podem ser usadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida dos portadores de Fibromialgia, através de exercícios de relaxamento e automassagem que aliviam o stress, diminuem as dores e ajudam o organismo a equilibrar-se e a funcionar melhor.

A quem se destina: A portadores de Fibromialgia. Os familiares e amigos também poderão participar.Organização: Jovens Portadores de Fibromialgia (Portugal) e Sati
Facilitadora: Sati
Local: União Budista Portuguesa, Av. 5 de Outubro, 122 – 8º Esq Lisboa

Próximas datas: 30 de Junho e 21 de Julho

Horário: 11h – 18hMais informações e inscrições: jovenspfibromialgiapt@gmail.com, satigpt@gmail.com, 969 026 429 (Sati).

Programa

11h – 13:30h
• Exercícios de relaxamento, meditação, automassagem

13:30h – 15h
Almoço

15h – 18h
• Exercícios de relaxamento, ensino e partilha de massagem própria para pessoas com Fibromialgia (terapia da fáscia. A terapia da fáscia aplica-se a muitas situações e é óptima para quem tem esta doença)

Workshop para portadores de fibromialgia

Dia 12 de Maio, Dia Mundial da Fibromialgia, dou um workshop de auto-tramento para portadores desta doença. Vai decorrer entre as 11h e as 18h na sede da União Budista Portuguesa, em Lisboa, com pic-nic, pelo meio, no Jardim da Gulbenkian.

O workshop tem como objectivos proporcionar um dia dedicado ao bem-estar das pessoas com fibromialgia, através de uma sessão integralmente dedicada ao relaxamento, auto-tratamento e desenvolvimento do amor-próprio. 

Serão ensinadas técnicas que podem ser usadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida, através de exercícios de relaxamento e automassagem que aliviam o stress, diminuem as dores e ajudam o organismo a equilibrar-se e a funcionar melhor.

Organizado em parceria com os Jovens Portadores de Fibromialgia, este este evento poderá ter continuação, se houver interesse de pessoas que sofram da doença, isto é, poderá sair um grupo de prática regular de Meditação, Relaxamento, Auto-Tratamento e partilha de massagem, que poderá constituir-se também como grupo de auto-ajuda.

Massagem intuitiva holística

Cada pessoa é um todo físico, energético, emocional e espiritual. Cada uma tem suas necessidades, desejos, expectativas, crenças, medos. Tem um passado, um presente e um futuro. Uma história única.

Nesta massagem abordo a pessoa como um todo. Através de conversa, concordamos o que trabalhar, como e o caminho a seguir. Concordamos também em fixar um tempo ou deixá-lo fluir.

Depois, será a minha intuição, guiada pelas reacções que vou sentido, a fazerem o trabalho.

Quem recebe poderá estar com ou sem roupa, poderá adoptar uma postura mais ou menos activa. Poderão ser usados óleos. Tudo será acordado.

A visão, da minha parte, é de um trabalho energético e físico profundo, que possa tocar todas as dimensões da pessoa, levando-a a descobrir-se enquanto ser inteiro, a afirmar-se, curar-se, potencializar o seu ser pleno: abrir-se inteiramente à vida.

O valor da massagem será entre 40 e 80 euros. Será a pessoa a decidir o que dar, de acordo com aquilo que sentir ser justo.

Massagem intuitiva holística: uma abordagem integral do ser humano.



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Viagem que cura

Na massagem a pessoa é conduzida através do seu próprio corpo a níveis de relaxamento profundos. A manipulação de pontos específicos, os estiramentos ligeiros ou mais vigorosos e a energia criada ajudam o corpo a libertar memórias, sejam ela traumáticas ou prazerosas.

Uma massagem feita de forma apropriada é uma viagem ao íntimo: dá prazer mas também liberta e revela. Pode existir uma espécie de regressão e a compreensão de aspectos escondidos ou não entendidos.

Além disso, esta viagem reequilibra o organismo física e emocionalmente.

Fazer massagens terapêutico-relaxantes melhora a qualidade de vida, mas também ajuda a curar problemas emocionais mais ou menos graves, como a ansiedade, o stress, a angústia ou a depressão além de aliviar ou resolver problemas físicos.

Pode optar por uma Massagem Ayurvédica, que recorre às técnicas ancestrais da Índia, e é aplicada com a ajuda de óleos, ou a métodos mais recentes como o Zen Shiatsu ou a Terapia da Fascia.

Novo: Terapia Dorn Breuss

O método Dorn Breuss combina massagem à coluna com o alinhamento das vértebras e das articulações.

É comum termos vértebras fora do sítio, o que pode provocar um número enorme de problemas de saúde, que vão da dor nas costas a problemas arteriais, passando por dormência, insónias, alergias, surdez, inflamações articulares e reumatismo, entre muitos outros.

Uma massagem Breuss, às costas, seguida do alinhamento das vértebras, ajuda a resolver, ou resolve, o problema.

Outra das vertentes deste método é o tratamento das artrites, artroses e tendinites. São doenças dolorosas e incapacitantes que beneficiam de grande ajuda do Dorn Breuss. As dores são aliviadas e a mobilidade aumenta.

Diferenças ligeiras no comprimento das pernas também podem ser corrigidas aplicando esta terapia.

Doenças graves usufruem de descontos nas terapias

Desejo fortemente poder levar alívio, melhor qualidade de vida e se possível cura a todas as pessoas que sofrem.

Hoje, não há para mim nada mais gratificante do que ver uma pessoa que chega mal junto a mim - com dores, angústia, falta de forças, etc. - e vê-la sair depois calma, revitalizada, alegre e sem dores.

Talvez um dia possa trabalhar em regime exclusivamente de voluntariado. Enquanto isso não acontece,  embora as contribuições que proponho sejam já baixas, faço descontos de 20% a todas as pessoas que tenham doenças graves e incapacitantes e que tenho experiência que as minhas terapias lhes são benéficas. É o caso da fibromialgia, lupus, espondilite anquilosante, reumatismo, depressão e perturbação bipolar.

Terapia da Fascia

O que é a fascia?

Fascia é a formação aponeurótica (membrana branca, luzidia e resistente) que envolve os músculos, órgãos, nervos, veias e células do corpo. Ela suporta, liga e protege todas as partes do corpo.

Tem como função sincronizar os movimentos, assegurando a boa comunicação entre todos os órgãos, sistema esquelético e ósseo.

Esta teia tridimensional de tecido muda consoante as necessidades do corpo e realiza trocas de informação. Através destas trocas, influencia e é influenciada por todas as estruturas e sistemas do organismo.

A má postura física e mental, as tensões físicas e emocionais, as contrariedades, o stress e os traumas, entre outros, causam tensões na fascia, dificultando o livre fluxo energético, o que resulta em mau estar físico e / ou psicológico.

A libertação da fascia permite liberar os traumas presentes e passados que o corpo esconde, tornando-nos mais saudáveis física e emocionalmente, cheios de vitalidade e em comunhão com o mundo.

Indicações

·         Todo o tipo de dores agudas e crónicas

·         Dificuldades de movimento

·         Ciática

·         Problemas emocionais

·         Fibromialgia

Que todos os seres possam ter o que precisam

Cada nova experiência de toque amoroso, logo terapêutico, traz-me revelações que abraço com enorme gratidão e que gostaria de espalhar ao mundo inteiro.

É a pessoa que entra impregnada em angústia, eléctrica, sem verdadeira consciência dos seus gestos e actos, que, após um trabalho apropriado sobre o seu corpo físico e energético, sai sorrindo, tranquila, grata.

Aquela que entra cheia de dores e que sai aliviada do corpo mas também do coração, pois as dores são muito mais do que aquilo que parecem.

E aquelas que querem só um mimo e que obtêm muitos.

E é porque sinto que posso dar imenso, que tento levar a mensagem a toda a gente e tento que toda a gente que precisa possa ter um tratamento apropriado, seja em que circunstâncias for. 

Que todos os seres possam ter saúde, paz, alegria, amor.