SATI - MASSAGENS HOLÍSTICAS

“Tocar o Outro” foi o nome do primeiro workshop de massagem que dei. O objectivo era ensinar a apoiar o corpo de outras pessoas nas suas necessidades mais básicas: conforto, carinho, revitalização, relaxamento, saúde. Algo que qualquer um de nós pode fazer, pressentia-o eu, desde que aprenda como.


O toque que cura, que acalma, que alivia, que dá prazer, é um toque presente e amoroso e que conhece algumas regras técnicas. É isso que faço, é isso que resulta comigo, foi isso que me propus ensinar. Tal como para falarmos correctamente temos que aprender gramática mas depois a podemos esquecer; para darmos massagens que façam bem à outra pessoa é preciso aprender algumas regras e depois de interiorizadas não é preciso pensar mais nelas.

Como foi maravilhoso ver como é fácil pôr as pessoas a fazerem isto. Mostrar-lhes como se está presente, mostrar-lhes o sagrado que existe na outra pessoa, como é maravilhoso tocar um ser divino, explicar-lhes como e onde se pode pressionar, onde os toques de…

19 e 20 de Outubro, das 10h30 às 18h, Centro Noesis, Areeiro, Lisboa


Já se sentiu bem ao ser tocado? E mal? Já se sentiu reconfortado? E com incómodo? Já lhe provocaram dores? Alguma vez sentiu que lhe tocavam como se fosse um objecto? E como se fosse um ser digno de toda a consideração?
O corpo de cada pessoa é o seu templo, sagrado. É porque existe corpo que tudo acontece e o corpo tudo guarda. Por isso, ao tocar alguém, devemos fazê-lo com grande respeito, com presença, com reverência. Se assim não for, corremos o risco de o prejudicar ainda que a pessoa não perceba.
Neste workshop de Introdução à Massagem, ensina-se a tocar o outro de forma que lhe seja benéfica. serão ensinadas algumas técnicas básicas de massagem e os princípios fundamentas na abordagem do corpo da outra pessoa.
Destina-se a que qualquer leigo aprenda o essencial da arte de tocar o outro e que profissionais possam entender-se e à outra pessoa como seres sublimes e holísticos.

Nos meses seguintes haverá mais cinco mód…

Toda a gente gosta de receber massagens, quase toda a gente gosta de dar. Mas tocar o outro requer engenho, que vem com a aprendizagem de algumas técnicas básicas. Fazer essa aprendizagem pode fazer de nós verdadeiros massagistas para os amigos e família, o que é um privilégio enorme. A Ayurveda, uma das técnicas mais antigas do mundo, recomenda massagens diárias. Ora não há orçamento que resista, mas com um massagista em casa tudo se torna diferente.
E que podem fazer as massagens? Em primeiro lugar proporcionar bem-estar e prazer; com os devidos conhecimentos, vem também o relaxamento, a vitalidade, o equilíbrio físico, emocional e energético; ou seja, mais saúde, alegria, potência e capacidade para lidar com a vida.
Se tiver por casa alguém doente, que precise de conforto, ou que tenha dores, fica mais habilitado a ajudar.
E também se pode explorar o erotismo, aprendendo as técnicas subtis, mas tão importantes, de proporcionar prazer sensual em cada canto do corpo. Aprender e pratica…

Se prefere receber as minhas massagens em Lisboa, a partir de agora pode optar também pelo Centro Noesis, no Areeiro, às quartas-feiras. É necessário marcaçao prévia (em dias anteriores).

Pode disfrutar de Massagem Ayurvédica, Zen Shiatsu, Terapia da Fascia, Dorn Breuss, ou preferir abdicar da técnica e escolher a minha intuição, que tudo fará para satisfazer as suas necessidades e desejos, através da Massagem Intuitiva Holística.

No dia Internacional da Fibromialgia (12 de Maio) fizemos um primeiro workshop com resultados muito animadores: aumento do relaxamento, bem-estar, diminuição da dor, além da rica troca de experiências entre pessoas que têm o mesmo problema, e por isso são as melhores para se ajudarem mutuamente.

As participantes decidiram que era bom continuar com estas sessões. Decidiu-se, por isso realizar uma sessão todos os meses.

Objectivos: Proporcionar um dia dedicado ao bem-estar das pessoas com Fibromialgia, através de uma sessão integralmente dedicada ao relaxamento, auto-tratamento e desenvolvimento do amor-próprio. Ensinar técnicas que podem ser usadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida dos portadores de Fibromialgia, através de exercícios de relaxamento e automassagem que aliviam o stress, diminuem as dores e ajudam o organismo a equilibrar-se e a funcionar melhor.

A quem se destina: A portadores de Fibromialgia. Os familiares e amigos também poderão participar.Organização: Joven…

Dia 12 de Maio, Dia Mundial da Fibromialgia, dou um workshop de auto-tramento para portadores desta doença. Vai decorrer entre as 11h e as 18h na sede da União Budista Portuguesa, em Lisboa, com pic-nic, pelo meio, no Jardim da Gulbenkian.

O workshop tem como objectivos proporcionar um dia dedicado ao bem-estar das pessoas com fibromialgia, através de uma sessão integralmente dedicada ao relaxamento, auto-tratamento e desenvolvimento do amor-próprio. 

Serão ensinadas técnicas que podem ser usadas no dia-a-dia para melhorar a qualidade de vida, através de exercícios de relaxamento e automassagem que aliviam o stress, diminuem as dores e ajudam o organismo a equilibrar-se e a funcionar melhor.

Organizado em parceria com os Jovens Portadores de Fibromialgia, este este evento poderá ter continuação, se houver interesse de pessoas que sofram da doença, isto é, poderá sair um grupo de prática regular de Meditação, Relaxamento, Auto-Tratamento e partilha de massagem, que poderá constituir-se ta…

Um mês após ter introduzido a massagem holística intuitiva, que tem tido excelentes resultados e merecido muitos comentários deliciosos, resolvi colocar aqui algumas das frases que têm sido ditas a respeito das minhas massagens: de todas. Obrigada a todos os que se têm entregue ao meu cuidado. É um privilégio imenso poder dar alegria, bem-estar, prazer  e saúde às pessoas.
Foi a massagem mais doce que já tiveFoi a melhor massagem que já recebiFui ao paraíso, 25€ pelo paraíso não é justoEstou nas nuvensSinto-me tão bemEstou muito mais calma, quando entrei aqui parecia o boneco da DuracellToda a gente devia ter istoIsto é mesmo bom, tenho que fazer mais vezesFico sem dores e tão calmo, porque é que não faço isto com mais regularidade?Nos dias seguintes fico muito bem-disposto, calmo e cheio de energiaTinha tanta angústia ao princípio, tanto stress, agora estou muito bem e encaro tudo com imensa calmaAndo alegre, bem-dispostaOlha, uma perna novaAgora não me dói nada. Quando saio daqui nun…

Cada pessoa é um todo físico, energético, emocional e espiritual. Cada uma tem suas necessidades, desejos, expectativas, crenças, medos. Tem um passado, um presente e um futuro. Uma história única.

Nesta massagem abordo a pessoa como um todo. Através de conversa, concordamos o que trabalhar, como e o caminho a seguir. Concordamos também em fixar um tempo ou deixá-lo fluir.

Depois, será a minha intuição, guiada pelas reacções que vou sentido, a fazerem o trabalho.

Quem recebe poderá estar com ou sem roupa, poderá adoptar uma postura mais ou menos activa. Poderão ser usados óleos. Tudo será acordado.

A visão, da minha parte, é de um trabalho energético e físico profundo, que possa tocar todas as dimensões da pessoa, levando-a a descobrir-se enquanto ser inteiro, a afirmar-se, curar-se, potencializar o seu ser pleno: abrir-se inteiramente à vida.

O valor da massagem será entre 40 e 80 euros. Será a pessoa a decidir o que dar, de acordo com aquilo que sentir ser justo.

Massagem intuitiva holíst…

Para ser mais fácil as pessoas encontrarem-me, criei o site Massagem Terapêutica e de Relaxamento, onde estão explicadas as áreas em que trabalho de uma forma talvez mais organizada do que neste blogue.

Continuarei no entanto a usar o blogue para ir dando notícia das novidades.

A todos desejo um excelente ano e que as massagens possam fazer parte da vossa rotina, pois se assim acontecer os vossos dias serão bem mais saudáveis, alegres, energéticos e assertivos!

Na massagem a pessoa é conduzida através do seu próprio corpo a níveis de relaxamento profundos. A manipulação de pontos específicos, os estiramentos ligeiros ou mais vigorosos e a energia criada ajudam o corpo a libertar memórias, sejam ela traumáticas ou prazerosas.

Uma massagem feita de forma apropriada é uma viagem ao íntimo: dá prazer mas também liberta e revela. Pode existir uma espécie de regressão e a compreensão de aspectos escondidos ou não entendidos.

Além disso, esta viagem reequilibra o organismo física e emocionalmente.

Fazer massagens terapêutico-relaxantes melhora a qualidade de vida, mas também ajuda a curar problemas emocionais mais ou menos graves, como a ansiedade, o stress, a angústia ou a depressão além de aliviar ou resolver problemas físicos.

Pode optar por uma Massagem Ayurvédica, que recorre às técnicas ancestrais da Índia, e é aplicada com a ajuda de óleos, ou a métodos mais recentes como o Zen Shiatsu ou a Terapia da Fascia.