Massagem Intuitiva Holística - marca registada e logotipo a condizer

Agora que a Massagem Intuitiva Holística (MIH) atingiu a maioridade e se expandiu, através da formação de novos praticantes, foi altura de a tornar oficial, reconhecer legalmente e criar um logotipo apropriado.

Mãos de amor e cura são o slogan que mais gosto de atribuir a esta massagem, por isso mesmo são elas que lhe dão forma. Mãos brancas, puras, envolvidas em verde, que é a cor do chacra do coração e que representa cura. O círculo porque a massagem aborda o ser como um todo sem princípio nem fim. O azul das letras representa o ilimitado que somos e que esta massagem ajuda a alcançar.

Espero que goste tanto quanto eu.

2º Curso de Massagem Intuitiva Holística - Programa final

Nove fins-de-semana + um opcional é a duração definitiva do 2º Curso de Massagem Intuitiva Holística.

Tem início na última semana de Setembro, na Espiral, em Lisboa, e termina em Junho, em regime de retiro de fim-de-semana.

É possível fazer módulos isolados se houver vaga.

Datas e Módulos 

Módulo	Assunto	Data	Nº de horas
Módulo I	Meditação e Auto-tratamento O toque	24 Set 2016 25 Setembro	6,30 6,30
Módulos II e III	Massagem sem óleo	15 e 16 Out 19 e 20 Nov	13 13
Módulos IV e V	Massagem com óleo	10 e 11 Dez 14 e 15 Jan 2017	13 13
Módulo VI	Limpeza, harmonização e nutrição energética	18 e 19 Fev	13
Módulo VII	Desenvolvimento da sensibilidade e da intuição	18 e 19 Março	13
Módulo VIII Opcional	Massagem Tântrica	15 e 16 Abril	13
Módulo IX	Massagem Intuitiva Holística	20 e 21 Maio	13
Módulo X	Conclusão do Curso de Massagem Intuitiva Holística: Retiro	17 e 18 Junho	13

Dois depoimentos no final do 1º curso de Massagem Intuitiva Holística

Adorei o curso. Para além de toda a aprendizagem no que respeita às técnicas de massagem, este curso proporcionou-me uma viagem para dentro de mim. Levou-me a uma jornada de auto-conhecimento e a um trabalho de auto-cura que me elevou a um novo nível de consciência e me permitiu explorar a minha capacidade sensitiva e intuitiva no contacto profundo com o outro através do toque. Foi a descoberta de um dom.

Sinto que cresci muito nestes nove meses e aprendi uma forma prazerosa e amorosa de cuidar do outro através da massagem, do toque, da respiração e da escuta, e ao mesmo tempo descobri uma forma prazerosa e amorosa de cuidar de mim.

Sou uma melhor mulher agora.
Ana Cristina Pinto

O curso foi muito enriquecedor, transformador, desbloqueador, desafiante e inspirador. Proporcionou-me um elevado número de ferramentas, conhecimentos e experiências que contribuíram para melhorar em muito a minha auto-estima, confiança e segurança a lidar com a mulher e com a arte de dar massagem e de curar.

F.F.

Curso de Massagem Intuitiva Holística

Objectivos

Formar pessoas que possam apoiar outras através do corpo.

Massagem Intuitiva Holística

Mais que uma massagem é terapia corporal. Através de toque, de massagem e de trabalho energético, a pessoa que recebe é apoiada a todos os níveis: físico, emocional, mental, energético e espiritual.

A pessoa a ser tratada é vista como um todo e como um ser único, irrepetível e logo precioso. Alguém que deve ser tocado com toda a reverência e cuidado.

O terapeuta está ali exclusivamente para a servir. O que diz, a forma como diz e a intervenção são exclusivamente destinados a apoiar a pessoa e por isso tudo é absolutamente personalizado.

Todo o trabalho é feito com amor e através do amor – é o amor que cura.

Tudo é feito em estado meditativo, num diálogo estreito corpo-mãos-coração.

A massagem pode, por isso, ser bastante suave, vigorosa, ou misturar as duas. Pode ser mais energética ou mais física; doce ou determinada. Não há duas Massagens Intuitivas Holísticas iguais porque não há duas pessoas iguais nem duas situações iguais.

Seja qual for o caminho, a pessoa pode esperar ficar mais equilibrada e mais apta para a vida.

 

Para que serve esta massagem?

A Massagem Intuitiva Holística (MIH) destina-se a apoiar as pessoas, sobretudo através do corpo, para que tenham vidas equilibradas e felizes.

Pode e deve ser usada preventivamente. Feita com regularidade, a pessoa mantém-se mais facilmente equilibrada a todos os níveis (físico, emocional, mental, energético e espiritual). Os problemas de saúde tendem a ser raros.

Quando existem problemas de ordem física, emocional, mental, energética ou espiritual a massagem apoia a pessoa ajudando a resolvê-los. Mesmo em problemas bastante graves a pessoa pode recuperar ou pelo menos ter uma vida satisfatória.

Pode ser usada para equilibrar, relaxar, revitalizar, curar, prevenir ou simplesmente como um presente de prazer e bem-estar.

A quem se destina a MIH?

A todo o tipo de pessoas.

A Quem é dirigido o curso de Massagem Intuitiva Holística?

·         Este curso dirige-se a quem pretende fazer um trabalho profundo de apoio a outros através do corpo (massagem e trabalho energético)

·         A quem queira aprender a cuidar amorosa e profundamente

·         A quem queira curar-se e ajudar outros a curarem-se (o curso fornece, ele próprio, um profundo trabalho de auto-cura)

Principais requisitos

Amorosidade, instinto cuidador, abertura à totalidade da vida e do ser humano.

Matérias

·         Meditação

·         Auto-tratamento

·         Desenvolvimento da sensibilidade e da intuição

·         Postura perante o toque

·         Tipos de toques

·         Trabalho energético

·         Toque conforme a pessoa, sua situação presente e partes do corpo

·         Massagem sem óleo

·         Massagem com óleo

·         Técnicas para dores

·         Estiramentos

·         Massagem intuitiva

·         A pessoa enquanto ser sagrado

·         Abordagem geral dos aspectos fundamentais do corpo humano segundo concepções ocidentais e orientais

·         Cultura, condicionamentos, traumas e doenças

·         Resgate do ser inteiro

·         O espaço de trabalho

·         Ser terapeuta

·         Consulta

·         Feedback

Formadora

Sati

Licenciada em Comunicação Social, tenho formação em diversas técnicas de massagens, em Reiki, meditação, filosofias orientais, Biodanza, Leitura da Aura, princípios de Hipnoterapia e um longo percurso de vida ligado ao apoio aos outros.

Faço Massagem Ayurvedica, Zen Shiatsu, Terapia da Fascia, Dorn Breuss, Reiki e trabalho com o Sagrado Feminino e o Sagrado Masculino, mas sobretudo gosto de poder misturar todos os conhecimentos e, de forma intuitiva, deixar fluir através da Massagem Intuitiva Holística, que criei em 2012.

Seja qual for a técnica, o meu trabalho é muito mais do que massagem: tento ter um entendimento profundo da pessoa de forma a apoiá-la no seu processo de vida, e uso a massagem para dar o  imprescindível apoio que o corpo necessita para o bom funcionamento da totalidade do Ser.

Dou iniciações em Reiki Essencial, Workshops de Massagem e de Sexualidade Sagrada.

 

Condições

O 2º Curso de Massagem Intuitiva Holística vai ser composto de 9 fins-de-semana + 1 opcional, num total de 117 horas + 13 opcionais, e decorre entre Setembro de 2016 e Junho de 2017. Os primeiros nove módulos são na Espiral, em Lisboa, e o último é em local a designar em regime de retiro.

Para fazer Massagem Intuitiva Holística é preciso fazer os nove módulos obrigatórios. mesmo quem já tem formação em algum tipo de massagem. No entanto, quem pretender apenas formação parcial poderá fazer módulos soltos se houver vaga.

Quem se inscrever em Junho fica isento da taxa de inscrição. Inscrições em Julho e Agosto têm uma taxa de 50€ e a partir de Setembro esse valor passa para 100€.

É possível fazer módulos soltos, nesse caso sem o pagamento de taxa de inscrição, contudo o preço é mais elevado do que para quem se compromete com a totalidade do curso.

Caso deseje frequentar o curso mas tenha algum tipo de dificuldade fale comigo na mesma.

Local

Espiral, Praça Ilha do Faial, 14 A, Lisboa. Das 10h30 à 18h30.

Retiro de Junho em local a designar.

Mais informações e inscrições

satigpt@gmail.com

1º Curso de MIH - Depoimentos

Aqui ficam alguns depoimentos das primeiras pessoas que formei em Massagem Intuitiva Holística a respeito do curso.

(Recordo que criei esta massagem há cerca de quatro anos e que, graças aos excelentes resultados e feedbacks, decidi ensiná-las a outros, para que mais gente possa ser apoiada com dignidade e qualidade, através do corpo, no seu processo de vida.)


"Adorei o curso. Para além de toda a aprendizagem no que respeita às técnicas de massagem, este curso proporcionou-me uma viagem para dentro de mim. Levou-me a uma jornada de auto-conhecimento e a um trabalho de auto-cura que me elevou a um novo nível de consciência e me permitiu explorar a minha capacidade sensitiva e intuitiva no contacto profundo com o outro através do toque. Foi a descoberta de um dom.

"Sinto que cresci muito nestes nove meses e aprendi uma forma prazerosa e amorosa de cuidar do outro através da massagem, do toque, da respiração e da escuta, e ao mesmo tempo descobri uma forma prazerosa e amorosa de cuidar de mim.

"Sou uma melhor mulher agora."

Ana Cristina Pinto

"Este curso fez todo o sentido para mim. Permitiu-me desafiar uma grande dificuldade que é falar e fazer exercícios em grupo, abriu-me as portas para uma nova actividade e está a trazer mudanças significativas à minha vida."
Patrícia Silva


"Um desafio maravilhoso."
Sofia Rasgado


"O curso foi muito enriquecedor, transformador, desbloqueador, desafiante e inspirador. Proporcionou-me um elevado número de ferramentas, conhecimentos e experiências que contribuíram para melhorar em muito a minha auto-estima, confiança e segurança a lidar com a mulher e com a arte de dar massagem e de curar."
F.F.


"Era algo que procurava mas que ainda não sabia o que era. O nome MIH convenceu-me: percebi que tinha tudo a ver comigo.
"Durante o curso fiz muitas aprendizagens, algumas que constavam do conteúdo programático, outras que eu nem sabia que necessitava fazer. Surgiram no momento certo com as pessoas certas. Pessoas essas (colegas e facilitadora) que me ajudaram sempre que precisei, com dedicação, amor e carinho. Com todos aprendi muito, dei-me e descobri-me muito, e sou-lhes eternamente grata.
"Sou hoje, aqui e agora, uma pessoa diferente, muito mais serena, plena, inteira e feliz."
Luísa Ferreira


"Viagem ao centro do Eu. Desafio e mergulhar no desconhecido do meu ser e encontro do Outro. experienciar o sentir e a intuição. Confiar."
Ana Paula

Formados de fresco em Massagem Intuitiva Holística

Aí estão os primeiros formados em Massagem Intuitiva Holística (MIH). Oito homens e mulheres talentosos, capazes de apoiar quem os procurar. Cada um à sua forma, porque a MIH é absolutamente personalizada, tanto para quem recebe como de quem dá. É feita por seres humanos, únicos e preciosos, para seres humanos igualmente únicos e preciosos, respeitando sempre a individualidade de cada um.

Quem conhece o meu trabalho, dos novos terapeutas pode esperar ser recebido de forma acolhedora, amorosa, respeitando a sua totalidade e individualidade. O resto será sempre diferente, porque cada um tem as suas próprias potencialidades, dons e, obviamente, fragilidades, tal como eu, tal como todas as pessoas.

Nem todos vão oferecer este serviço, pois cada um pode usar este curso como bem entender, nomeadamente para cura e crescimento pessoal. Assim que tiverem sites / blogs / páginas no Facebook informarei.

Estou muito feliz por fechar este ciclo, muito também por em Setembro abrir um novo, altura em que começa o 2º Curso de Massagem Intuitiva Holística. Grata sou aos meus clientes, que com os seus resultados, confiança e depoimentos me deram incentivo para criar este curso e assim ajudar o mundo a ter mais cuidados de elevada qualidade e respeito absoluto pela pessoa humana. E que falta faz o auto-respeito e o respeito pelos outros.

Aqui vemos a pessoa como um todo

Na Massagem Intuitiva Holística olhamos sempre a pessoa como um ser humano completo e vamos ao encontro do que ela necessita de forma global e integrada. 

As pessoas são um todo energético, físico, mental, emocional e espiritual. Todos os elementos se afectam mutuamente e por isso todos necessitam ser considerados.

Abordar só o corpo e esquecer as emoções é pouco eficaz; tratar só as emoções e não olhar para a mente é o mesmo que limpar só parte da casa; trabalhar a nível físico esquecendo que o corpo é energia em fluxo contínuo também não traz grandes resultados. E é assim quando recorremos a ajuda externa, mas também quando cuidamos de nós. 

Fazer exercício físico a ver TV, por exemplo, é claramente falhar a maior parte do ser. Correr enquanto se ouve música, bem, depende da música; parece-me mais hábil, contudo, correr sentindo o que está a acontecer no corpo e nas emoções.

Temos muito a aprender com os orientais neste campo: ao praticar Yoga, Tai Chi, Chi Kung ou artes marciais, a pessoa está a trabalhar o corpo, a mente (atenção ao que está a fazer), o fluxo energético e tudo numa sequência lógica que vai ajudar a equilibrar os diferentes aspectos do ser. Qual é o resultado? Mais saúde, alegria, vitalidade, equilíbrio e longevidade, entre outros aspectos.

É esta perspectiva holística que a Massagem Intuitiva Holística segue, acrescentando-lhe o aspecto afectivo: é o amor que cura, é através do amor que o ser humano cresce feliz e equilibrado e é em amor que se mantém activo, com boa saúde, relações harmoniosas, criando paz em si própria e à sua volta.

Na Massagem Intuitiva Holística olhamos sempre a pessoa como um ser humano completo e vamos ao encontro do que ela necessita de forma global e integrada. Nunca tratamos sintomas, mas ajudamos sempre a resolver problemas e a mudar vidas, porque apoiamos a totalidade da pessoa ajudando a sua capacidade de se expressar no mundo com determinação e harmonia.

2015 e 2016: anos de expansão e de confirmação

2015 foi ano de abertura de novas portas e de confirmação da abordagem do meu trabalho.

A Massagem Intuitiva Holística é cada vez mais reconhecida por ser um trabalho humano, personalizado, amoroso, que vai ao encontro das necessidades e gostos de cada um.

Num tempo onde por uma lado cada vez mais há fastfood e fast massagem, sem lugar para a criatividade dos profissionais nem para se receberem e tratarem as pessoas como pessoas, vão simultaneamente surgindo muitas alternativas bem mais respeitadoras da vida e dos seres. (Hoje temos acesso a tudo, só precisamos de dar nós próprios o passo para aceder.)

É nesta última corrente que se insere a minha postura no mundo e também o meu trabalho. É para respeitar a especificidade de cada um e ajudar a resgatar a individualidade, única e irrepetível que há em cada ser que criei esta massagem, que junta trabalho físico, energético e cognitivo, ajudando a pessoa a viver em plenitude e a recuperar de problemas físicos, emocionais, mentais e espirituais caso os tenha.

Curso de Massagem Intuitiva Holística esgotou

Certa de que toda a gente precisa de ser cuidada desta forma, decidi ensinar o que sei. Iniciei em Outubro um curso de nove meses. A adesão superou as minhas melhores expectativas, pois não só esgotou como não resisti em aceitar mais duas pessoas. Vários formandos querem usar a aprendizagem de Massagem Intuitiva Holística para fins profissionais, pelo que na segunda metade do ano vai haver mais algumas pessoas a oferecerem este serviço.

Cada vez mais mulheres e homens têm feito iniciação em Reiki comigo, o que significa que várias vidas - as que agarram os ensinamentos transmitidas - têm mudado para melhor e mais seres têm ficado aptos para apoiar os outros.

Em 2016 mais portas vão ser abertas, a postura humana e afectiva mantém-se 

Guardo para mim, para já, os planos que tenho, mas são preciosos.

Comprometo-me a cada vez mais passar a mensagem de que é de forma natural, respeitadora da especificidade humana e indo ao encontro dos problemas (e não dos sintomas) que nos formamos como homens e mulheres íntegros, felizes, activos e que curamos o que em nós houver para curar. E são pessoas felizes que criam mundo harmoniosos, onde é bom viver, onde ninguém tem de passar fome, frio, ou qualquer tipo de violência.

Comprometo-me a cada vez mais trabalhar para ajudar neste sentido quem quiser ser ajudado, através de terapia, ensino, aconselhamento.

Comprometo-me a tentar o melhor possível eu ser o primeiro exemplo do que digo. Ser a primeira pessoa de quem cuido bem, de forma natural e afectiva, ajudando-me a resgatar quem sou (que, tal como acontece com a maioria das pessoas - todas? - foi desvirtuado por uma cultura
que não ama a vida).

Desejo a todos nós um ano de 2016 repleto de coisas boas, cheio de sonhos bons que se realizam. Diz o poeta que "O sonho comanda a vida". Então só posso recomendar:

Sonha e vai atrás dos teus sonhos. Se acreditares e fizeres alguma coisa por isso, eles realizam-se.

Ano novo dia novo para estar em Lisboa

Agora à quinta-feira em Lisboa, restantes dias em Carcavelos

A partir já desta semana passo a estar em Lisboa, na Espiral, às quintas-feiras, nos restantes dias úteis estou em Carcavelos. Contudo, se necessário, e desde que haja pelo menos duas pessoas interessadas, poderei ir noutros dias da semana a Lisboa.

A Espiral é um dos pólos mais emblemáticos a nível de cultura, pensamento e práticas alternativas. Engloba restaurante vegetariano, snack-bar, livraria, salas de formação e gabinetes de terapias. É um espaço de inovação e de grande liberdade de pensamento e expressão. Foi, por isso, com bastante alegria que passei para lá o meu trabalho terapêutico em Lisboa e é também na Espiral que estou a dar o 1º Curso de Massagem Intuitiva Holística que decorre entre Outubro de 2015 e Junho de 2016.

Massagem Intuitiva Holística na Espiral
Quintas-feiras das 11h às 20h
Mediante marcação prévia 964081515 ou satigpt@gmail.com
Morada: Praça Ilha do Faial 14 A, Lisboa (Estefânia / Saldanha)

Contribuição
Sessão normal (90 a 120 minutos) Valor à escolha do cliente num intervalo entre 45 e 85 euros
Versão curta (60 minutos) 35 euros

Que bom foi ano o de 2015. Venha 2016. Feliz Natal!

Chega ao fim o meu trabalho em 2015. Que bom ano foi! Pude levar esperança, descoberta e cura a mais pessoas. O mundo passou a ter mais algumas mãos cheias de iniciados em Reiki, preparados para fazerem bem a si e ao mundo. Comecei a ensinar a mais de uma dezena de pessoas a massagem única, humana e personalizada que criei.

Sou imensamente grata a todos os que me escolheram, confiaram e confiam em mim. Aos que me mostraram e mostram que vale a pena estar viva e que a minha vida tem um sentido muito para lá de mim.

Imensamente grata aos que me permitem co-criar um mundo mais amoroso, gentil, compassivo; um mundo cheio de alegria, vitalidade, prazer. Um mundo com pessoas que se amam e aceitam, amam e aceitam os outros. Um mundo onde as batalhas são feitas com pensamentos, frases e actos positivos. Onde ninguém é melhor que ninguém pois as pessoas não são comparáveis, e onde todos são únicos e logo preciosos. Um mundo onde o sagrado, o divino, é a própria vida, logo somos todos.

Deus existe? Com certeza! Deus está em todos nós, dizem as religiões monoteístas. Deus somos todos nós. Quando nos permitimos viver em conjunto, apoiando-nos mutuamente, permitindo a criação cooperante, a divindade é grandiosa. Acredito que foi essa força que criou as pirâmides no Egipto. É essa força que cria as grandes partituras, que deu corpo aos Lusíadas e a todos os grandes clássicos sem tempo nem beleza mensurável. É essa força que cria as montanhas, os mares, que nos faz nascer.

É essa força, que a maior parte de nós perdeu algures no tempo, que procuro ir atrás, resgatando, e que tento ajudar outros a fazerem o mesmo.

Que bom foi o ano de 2015. 2016 será ainda melhor! Será melhor cada ano meu. Claro que tenho dificuldades. Tive muitas em 2015. Tal como bênçãos. Vi tudo e tudo me ajudou a crescer.

Quando surgem dificuldades temos três hipóteses: negamo-las e mais cedo ou mais tarde elas voltam; ficamos tolhidos de medo e de descrença e sucumbimos a elas, ou aceitamo-las e decidimos enfrentá-las, e aí o único resultado possível é superação e crescimento. Desde que aprendi isto que escolho sempre a terceira hipótese. E é assim que me sinto crescer como ser humano com coração e que as diferentes áreas da minha vida estão muito bem, ou se não estão consigo lidar.

Desejo a todos nós um Natal no verdadeiro espírito de Natal – amor, humildade, grandeza de coração, luz – e que ele possa ser replicado todos os dias.

Desejo a todos nós um 2016 cheio de significado. Um 2016 de mãos dadas, onde nunca ninguém precisa de estar sozinho, mas pode se assim quiser. Um 2016 abundante, prazeroso, cheio de paz.

Que todas as vidas possam ser respeitadas e acarinhadas. Que o sorriso seja a tónica dominante, que todo o universo possa ser um sorriso imenso.

A dor traz mensagens: recebe-as, elas trazem notícias de ti e da cura

Samuel ligou-me a semana passada, precisava de uma massagem urgente. Eu estava de saída para umas curtas férias, marcámos para hoje, uma semana depois.

Na semana passada todas as costas lhe doíam. Destacavam-se a região lombar, os ombros e rigidez nas pernas. Tinha então acabado de decidir a separação e era necessário continuar a vida, procurar nova casa, recomeçar sozinho.

Uma semana depois estava já separado, instalado e as dores tinham passado dando lugar àquele vazio próprio de quando se vai um amor.

Não foi ao médico, não tomou medicamentos e as dores passaram.

A maior parte das dores passa sozinha. São sintomas de dificuldades emocionais, conscientes ou não, e vivendo nós através do corpo, elas manifestam-se nele para que a dificuldade se possa libertar.

O que é que se pode fazer para lidar com a dor? Muita coisa! Acolhê-la e deixá-la manifestar-se, tentando perceber o que poderá querer dizer. Meditar, fazer yoga, dar um passeio ao ar livre para o corpo relaxar e ajudar a dor – e com ela o stress – a libertarem-se mais facilmente. Receber uma massagem que vai relaxar e ajudar a aliviar esse ponto de tensão, libertando-o e ajudando a libertar a própria causa. Pode também, em muitos casos, ser necessária ajuda cognitiva: psicoterapia, rebirthing, coaching, etc. Aliás, eu considero este tipo de apoio importantíssimo a nível de auto-conhecimento e de ajuda para irmos mantendo mais ou menos arrumadas as complexidades imensas que nos habitam.

O que é que a maior parte das pessoas faz? Procura ajuda médica ou apenas medicamentosa, e dessa forma varre a poeira para debaixo do tapete. A dor é atenuada mas o problema mantém-se, mal passa o efeito do comprimido volta, e novamente debaixo do tapete e volta e debaixo do tapete.

Por causa desses medicamentos surgem outros problemas – a tensão alta, a dor de estômago, o colesterol, etc., etc., e mais comprimidos. E é assim que a indústria farmacêutica tem um negócio sem fim montado, porque esta forma de tratar problemas o perpetua e traz mais.

Há uns dias numa farmácia da Amadora havia uma boa dezena de pessoas acima dos 60 anos, levavam sacos grandes cheios de medicamentos. A imagem que me veio foi a de que nas veias destas pessoas não corre sangue, correm químicos.

(Considero, acredito - até pelos testemunhos de médicos e investigadores holísticos - que por vezes os medicamentos são necessários, tal como as cirurgias, mas muito menos vezes do que se pratica. São os dois últimos casos a considerar.)

Eu sei que muitos dos que me estão a ler me acham louca, porque aprenderam (aprendemos todos) que as doenças físicas são físicas e têm que se tratar com medicamentos. A mim a primeira pessoa que chamou a atenção para o contrário foi uma psiquiatra. Eu acompanhava o então meu companheiro a uma consulta, ele estava fortemente perturbado emocionalmente e a nossa vida espelhava bem um universo de Dante. Eu estava de joelho dobrado, com canadianas. Andava há uns três meses assim e nenhum médico encontrava o motivo. A psiquiatra disse “Atenção que problemas emocionais provocam problemas de saúde reais.” Um mês depois separámo-nos e no dia seguinte o joelho ficou bom.

Aquele joelho queria-me dizer que a minha vida com aquele homem não avançava, eu é que ainda não o sabia ler.

Hoje recebo as dores como mensageiras, não tento livrar-me delas, escolho cuidar-me. Por vezes ficam alguns dias, outras são bem rápidas a ir embora. E está tudo bem. Até hoje estou a conseguir lidar com tudo sem enterrar a cabeça na areia e ao não as matar permito que os stresses que elas guardam se libertem. Desta forma vou ficando cada vez mais limpa, saudável e feliz.

Igual, igual, igual para as doenças hereditárias. São padrões de família, é preciso desmontar e/ou curar o que lhe deu origem.

Lidar melhor com o Outono

Se estivermos um pouco atentos podemos ver como as estações do ano e as luas interferem connosco. Se interferem com a terra e com o mar, imagine-se connosco que somos tão mais pequenos!

Mas há coisas que podemos fazer para minorar os efeitos, quando não nos são favoráveis.

O Outono é época de muita instabilidade - ora aquece ora arrefece, ora chuva, ora sol, as folhas caem, há um preparativo para a substituição pelo novo, um virar para dentro. Tudo isto se passa também em nós, e os humores depressivos, depressão e recaídas em quem já tem tendência para o humor baixo, são frequentes.

Deixo algumas sugestões para lidarmos melhor com este tempo prevenindo dificuldades ou ultrapassando as que surgirem.

1 - Consciencialização de que sou a pessoa mais importante da minha vida. Se eu não estiver bem, não serei boa para ninguém, por isso sou o primeiro ser de quem tenho que cuidar .

2 - Alimentação equilibrada. (Um bom batido, cheio de legumes, fruta, sementes, frutos secos e cereais integrais leva vantagem sobre qualquer coisa que se possa comer à pressa em restaurantes no intervalo do trabalho.)

3 - Exercício físico, de preferência na natureza. Caminhadas ou corrida junto ao mar ou sob as árvores, rotação de todas as articulações, estiramentos de todo o corpo, são exercícios simples, baratos e fazem milagres.

4 - Meditar. De 15 minutos por dia até uma hora ou mais, parar e observar a respiração, como está o corpo, o que estou a sentir, como estão os pensamentos.

5 -  Conviver com gente que faz bem. Estar com pessoas alegres, amorosas, com quem podemos conversar, que não nos criticam nem nos encontram defeitos em tudo, é um grande remédio!

6 - Pedir ajuda. Se estiver mal e não estiver a conseguir lidar com o que me está a acontecer pedir ajuda. Pedir ajuda a quem de facto me pode ajudar: um grupo de auto-ajuda, um psicólogo, um amigo atencioso que me ouve, acolhe e não julga.

*** Massagem Intuitiva Holística. Embora tenha deixado para o fim, esta é de facto das melhores ajudas que se podem ter para prevenir problemas e para os ajudar a resolver. Pode usá-la para pedir ajuda, mas também pode, e é mesmo isso que mais recomendo, usar para nunca necessitar de o fazer.

Ao apoiar o corpo física, energética e amorosamente, a MIH ajuda as pessoas a estarem continuamente equilibradas.

Novo espaço em Lisboa: Espiral

A partir de Outubro passo o meu trabalho de massagem em Lisboa para a Espiral, na zona da Estefânia / Saldanha.

A Espiral é um dos pólos mais emblemáticos a nível de cultura, pensamento e práticas alternativas.

Engloba restaurante vegetariano, snack-bar, livraria, salas de formação e gabinetes de terapias. É um espaço de inovação e de grande liberdade de pensamento e expressão.

É, por isso, com bastante alegria que passo para lá o meu trabalho em Lisboa à terça-feira (nos restantes dias continuo em Carcavelos). É também na Espiral que vou dar o 1º Curso de Massagem Intuitiva Holística que vai decorrer entre Outubro e Junho de 2016.

Massagem Intuitiva Holística na Espiral
Terças-feiras das 14h30 às 20h30
Mediante marcação prévia 964081515
Morada: Praça Ilha do Faial 13 - 5º Dto, Lisboa (Estefânia / Saldanha)

Contribuição
Sessão normal (90 a 120 minutos) Valor à escolha do cliente num intervalo entre 45 e 85 euros
Versão curta (60 minutos) 35 euros

Assegure um Outono tranquilo e um bom final de ano

O humor depressivo do Outono é evitável

Outono significa dias a diminuírem de tamanho, temperatura a descer, folha a cair. Após o auge da exteriorização e do calor com o Verão, aproxima-se agora uma época de recolhimento e, tal como as árvores, de largar o que já não serve. Mudanças fortes que acabarão por levar ao fim de um ciclo e começo do outro.

Um tal quadro traz associado muitas vezes um humor depressivo. Quem já tem tendência para humor mais baixo, ou mesmo depressão, pode passar verdadeiramente mal neste período. Mas é possível prevenir isso. Haverá muitas formas, e uma delas é, sem dúvida, através de Massagem Intuitiva Holística regular. Ao fazer esta massagem, o corpo é apoiado a nível físico e energético, ficando a pessoa mais equilibrada a todos os níveis.

Comece já hoje a trabalhar para um óptimo Outono e um grande final de ano,

Curso de Massagem Intuitiva Holística

Em Outubro tem início o primeiro curso de Massagem Intuitiva Holística.

Objectivos

Formar pessoas que possam apoiar outras através do corpo.

Massagem Intuitiva Holística

Mais que uma massagem é terapia corporal. Através de toque, de massagem e de trabalho energético, a pessoa que recebe é apoiada a todos os níveis: físico, emocional, mental, energético e espiritual.

A pessoa a ser tratada é vista como um todo e como um ser único, irrepetível e logo precioso. Alguém que deve ser tocado com toda a reverência e cuidado.

O terapeuta está ali exclusivamente para a servir. O que diz, a forma como diz e a intervenção são exclusivamente destinados a apoiar a pessoa e por isso tudo é absolutamente personalizado.

Todo o trabalho é feito com amor e através do amor – é o amor que cura.

Tudo é feito em estado meditativo, num diálogo estreito corpo-mãos-coração.

A massagem pode, por isso, ser bastante suave, vigorosa, ou misturar as duas. Pode ser mais energética ou mais física; doce ou determinada. Não há duas Massagens Intuitivas Holísticas iguais porque não há duas pessoas iguais nem duas situações iguais.

Seja qual for o caminho, a pessoa pode esperar ficar mais equilibrada e mais apta para a vida.

Para que serve esta massagem?

A Massagem Intuitiva Holística (MIH) destina-se a apoiar as pessoas, sobretudo através do corpo, para que tenham vidas equilibradas e felizes.

Pode e deve ser usada preventivamente. Feita com regularidade, a pessoa mantém-se mais facilmente equilibrada a todos os níveis (físico, emocional, mental, energético e espiritual). Os problemas de saúde tendem a ser raros.

Quando existem problemas de ordem física, emocional, mental, energética ou espiritual a massagem apoia a pessoa ajudando a resolvê-los. Mesmo em problemas bastante graves a pessoa pode recuperar ou pelo menos ter uma vida satisfatória.

Pode ser usada para equilibrar, relaxar, revitalizar, curar, prevenir ou simplesmente como um presente de prazer e bem-estar.

A quem se destina a MIH

A todo o tipo de pessoas.

A Quem é dirigido o curso de Massagem Intuitiva Holística

•  Este curso dirige-se a quem pretende fazer um trabalho profundo de apoio a outros através do corpo (massagem e trabalho energético)
•  A quem queira aprender a cuidar amorosa e profundamente
•  A quem queira curar-se e ajudar outros a curarem-se (o curso fornece, ele próprio, um profundo trabalho de auto-cura)

Principais requisitos

Amorosidade, instinto cuidador, abertura à totalidade da vida e do ser humano.

Matérias

 .         Meditação

·         Auto-tratamento

·         Desenvolvimento da sensibilidade e da intuição

·         Postura perante o toque

·         Tipos de toques

·         Trabalho energético

·         Toque conforme a pessoa, sua situação presente e partes do corpo

·         Massagem sem óleo

·         Massagem com óleo

·         Técnicas para dores

·         Estiramentos

·         Massagem intuitiva

·         A pessoa enquanto ser sagrado

·         Abordagem geral dos aspectos fundamentais do corpo humano segundo concepções ocidentais e orientais

·         Cultura, condicionamentos, traumas e doenças

·         Resgate do ser inteiro

·         Ser terapeuta

·         Consulta

·         Feedback

Formadora

Sati

Licenciada em Comunicação Social, tenho formação em diversas técnicas de massagens, em Reiki, meditação, filosofias orientais, Biodanza e um longo percurso de vida ligado ao apoio aos outros.

Faço Massagem Ayurvedica, Zen Shiatsu, Terapia da Fascia, Dorn Breuss, Reiki e trabalho com o Sagrado Feminino e o Sagrado Masculino, mas sobretudo gosto de poder misturar todos os conhecimentos e, de forma intuitiva, deixar fluir através da Massagem Intuitiva Holística, que criei há três anos.

Seja qual for a técnica, o meu trabalho é muito mais do que massagem: tento ter um entendimento profundo da pessoa de forma a apoiá-la no seu processo de vida, e uso a massagem para dar o  imprescindível apoio que o corpo necessita para o bom funcionamento da totalidade do Ser.

Dou iniciações em Reiki Essencial e Workshops de Massagem.

Condições

O curso vai decorrer durante 9 fins-de-semana de Outubro de 2015 a Junho de 2016, num total de 117 horas.

Para fazer Massagem Intuitiva Holística é preciso fazer todos os módulos, mesmo quem já tem formação em algum tipo de massagem. No entanto, quem pretender apenas formação parcial poderá fazer módulos soltos se houver vaga.

Para mais informações e inscrições contactar satigpt@gmail.com

Local

Espiral, Praça Ilha do Faial, 14 A, Lisboa

Programa

Prática

Das 10,30 às 18,30h

Módulos	Assunto	Data	Nº horas
Módulo 1	Meditação e Auto-tratamento	10 Out 2015	6.30
	Postura perante o toque Tipos de toque	11 Out	6.30
Módulo 2	Técnicas de massagem sem óleo	14 e 15 Nov	13
Módulo 3	Técnicas de massagem com óleos	12 e 13 Dez	19.30
Módulo 4	Tec. Massagem com óleos – conclusão	9 Jan 2016
	Harmonização e limpeza energética	10 Jan	6.30
Módulo 5	Estiramentos Técnicas para Dores	20 e 21 Fev	13
Módulos 6 e 7	Desenvolvimento da sensibilidade e da intuição Trabalho energético Trabalho da energia dos chacras base (energia sexual)	12 e 13 Mar 16 e 17 Abr	26
Módulos 8 e 9	Massagem Intuitiva	14 e 15 Mai 11 e 12 Jun	26

 Aspectos Teóricos

 Ao longo dos módulos vão ser abordados os seguintes aspectos, entre outros.

· A sacralidade da pessoa e da vida
· A pessoa enquanto ser holístico
· Cultura, condicionamentos, traumas e doenças
· Abordagem geral dos aspectos fundamentais do corpo humano segundo concepções ocidentais e orientais, nomeadamente: esqueleto, músculos, articulações, fáscia, sistema nervoso, meridianos, chakras, Dan Tian, Yin e Yang, pontos de reflexologia
· Comunicação e implicações entre os diferentes órgãos
· Relação emoções - sintomas físicos
· Postura perante o toque
· Tipos de toques
· Tipos de massagem
· Toque conforme a pessoa, sua situação presente e partes do corpo
· A importância do trabalho físico e do energético
· Diferentes tipos de trabalho energético
· Desenvolvimento da sensibilidade e da intuição
· Resgate do ser inteiro
· Ser terapeuta
· Consulta
· Feedback
· Comunicação