Mensagens

Primavera: sol, flores e cuidados redobrados

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A Primavera é altura de renascimento, os dias tornam-se maiores, o sol vai aquecendo, nascem flores por todos os lados, bandos de pássaros divertem-se pelos ares.

Tudo aflora, tudo brota, tudo rebenta. É assim à nossa volta e é assim connosco, que fazemos parte do mundo e não conseguimos ficar alheios ao que se passa: tudo nos influencia. Por isso é normal nesta altura a par com as alegrias virem as grandes tristezas, os desequilíbrios emocionais.

Nós mães sabemos como o parto tem dor. Os pais não sabem na pele, mas assistem. Se nos prepararmos para o parto, ele fica mais controlado, a dor é menor. Assim é com a Primavera: se nos prepararmos para os dias de agitação que aí vêm, os desafios surgirão na mesma, mas bem mais lidáveis.

E como é que nos podemos preparar para os dias de agitação? Há vários métodos, hoje não vou falar deles, venho só lembrar que quem faz massagens regularmente (massagens sérias, profissionais, que vão ao encontro da totalidade da pessoa) assegura uma qualidad…

“Life is good”

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“Oh yes, life is good” repetiu ao virar-se para cima durante a massagem, e com um sorriso beato fechou os olhos e continuou a desfrutar.

Veio ter comigo em francês para lhe resolver um problema no braço. Ora eu não resolvo nada. Acolho com amor o que me é pedido e deixo que as minhas mãos vão fazendo o que acham que é de fazer. Sei que um problema é muito mais do que aparenta e por isso fluo como o coração e as mãos vão dizendo.

Às vezes junto palavras, por vezes um abraço, chego até a cantar. Umas vezes o problema resolve-se logo, a maior parte das vezes ao fim de algumas sessões, outras nunca. Nada é garantido.

No final da primeira massagem, na semana passada, o braço continuou a doer-lhe, embora menos, mas o humor melhorou substancialmente.

Hoje voltou. Percebi que a par com as tensões havia muita falta de afecto, e as minhas mãos foram-lho transmitido. A certa altura disse, “Posso sentir amor no que estás a fazer”. E pouco depois exclamou, “Life is good.”

As minhas massagens são em si…

Presente de ano novo

Que 2017 seja um ano bom, cheio de realizações, alegria, saúde, paz-de-espírito e muita capacidade para enfrentar qualquer desafio que surgir.

Para agradecer a confiança que têm tido em mim, escolhendo-me para massagens, Reiki, Iniciações em Reiki Essencial, cursos de massagem ou workshops, e para contribuir para um começo de ano cheio de vitalidade, relaxamento e bem-estar, dou 25% de desconto numa massagem durante o mês de Janeiro a quem já for meu cliente.

Presente de ano novo 1 massagem com 25% de desconto durante o mês de Janeiro para quem já é meu cliente
  Massagem ou Reiki sessão normal (90 a 120 minutos)   Valor à escolha do cliente entre 35 e 65 euros
  Massagem 60 minutos   25 euros

Viva 2017! Bom todos os dias para todos nós

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Viva 2017. Que todos possamos trilhar o nosso verdadeiro caminho – umas vezes doendo, com certeza, mas muitas mais cheias de sorrisos de satisfação plena, de “é tão bom estar aqui!”, “a minha vida tem sentido! Que bom que é”.

As pessoas bem-sucedidas repetem muitas vezes coisas como “Luta pelos teus sonhos”. E é mesmo isso. Só aquilo que sonhamos, que é o que vem cá de dentro, do fundo do peito, dá sentido à vida e nos pode proporcionar felicidade plena, paz de espírito, “é tão bom estar-aqui”.

O que os outros quiseram ou querem fazer connosco, por mais bem-intencionado que seja – e seguramente é cheio de boas intenções o que os pais querem que os filhos façam – se for contra o que as nossas vísceras, o coração e tudo em nós grita, não é o nosso caminho e segui-lo é ir contra nós próprios, é garantia de infelicidade, ainda que possa trazer uma boa casa e um bom carro (e o pior, parece-me, é que muitas vezes não traz, só traz mesmo infelicidade, frustração e doenças).

Então que tenhamos …

Iniciação em Reiki Essencial I, 28 de Janeiro

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A Descoberta e o Acordar do Curador Interior

O Reiki é um sistema de cura energética. Usando as palmas das mãos, a pessoa canaliza energia vital para si própria ou para os outros. Devidamente canalizada, esta energia melhora a vida, a saúde, o bem-estar e pode curar doenças.

Quem é iniciado em Reiki passa a poder tratar-se e a tratar outros, mas, além disso, a vida muda. Quando se recebe a primeira iniciação de Reiki tudo parece começar a fluir melhor: a saúde, o bem-estar, os relacionamentos, o trabalho, a vida em geral.

Na minha óptica toda a gente devia ser iniciada em Reiki para poder usufruir de uma vida mais saudável, plena, íntegra e para poder proporcionar bem-estar às outras pessoas, animais, plantas e ao próprio planeta.

Todos nós já temos essa energia e já a recebemos do universo, mas através da iniciação em Reiki o fluxo é amplificado e consciencializado.

Data: 28 de Janeiro de 2017, Sábado, das 11h às 19h
Local: Espaço Sati, Carcavelos  Inclui: Iniciação e acompanhamento posteri…

Meditação para dormir - audio

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A dificuldade em dormir é um problema de muita gente e muitas pessoas habituam-se a fazê-lo através de comprimidos.

Tal deve-se a agitação, actividade mental excessiva, preocupações, pouca actividade física e falta de hábitos de relaxamento.

A Massagem é uma das formas óptimas de ajudar a ultrapassar o stress, equilibrar a pessoa e logo facilitar o sono. Uma outra boa forma é ouvir já na cama, de headphones, por exemplo, uma meditação relaxante.

Fica aqui uma hipótese feita por mim com o objectivo específico de ajudar a adormecer. Siga o link


Desafio: Vamos sentir?!

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Há uma tendência global, aprendida, de correr a matar o que se sente.
Dói-me a cabeça tomo comprimido, não durmo tomo comprimido, apetece-me sorrir ao mundo, aperto bem e não deixo sair nem um sorriso, senão ainda me chamam maluca; apetece-me chorar mas não choro que os homens não choram.
A tendência global é para não sentir. Tomam-se comprimidos, bebe-se, come-se, fuma-se, fala-se sem parar para calar o que se sente. Mas como o que se sente existe, ele não vai desistir enquanto não for realmente ouvido. E é aí que surgem as pernas partidas, as depressões, as pedras nos rins, e mais uma infinidade de sintomas até chegar aos mais drásticos de todos, os que não têm volta atrás. Pelo caminho, em tanta busca de não sentir, vai-se sentindo uma grande frustração, que no seu íntimo nos quer dizer que não nos estamos a ouvir, a acolher, abraçar, aceitar e amar.
As dores querem ser ouvidas. Normalmente pedem-nos apenas: dá-te atenção, dá-te colo, descansa, relaxa. Nesses casos se nos damos um p…

Esgotado! II Curso de Massagem Intuitiva Holística

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Faltam três semanas para começar o II Curso de Massagem Intuitiva Holística e já está esgotado.


O desejo de aprender a cuidar dos outros com sabedoria, elevação e amor, sabendo que cada um é um ser global e complexo e, por outro lado, cuidar expressando a própria sabedoria e criatividade, são os motivos mais invocados para a procura deste curso.

Um curso que procura despertar a sensibilidade, sabedoria e intuição dos cuidadores, com vista ao tratamento mais adequado a quem recebe.

Há muito que sinto a necessidade de levar às instituições de saúde tradicionais esta sabedoria. Todos nós sabemos como é por vezes violenta a forma como somos tratados pelos profissionais de saúde, por puro alheamento (algumas vezes desconhecimento) do que é o ser humano. Não sendo a minha formação tradicional, tal tem-se revelado impossível. Pois começam a ser os profissionais de saúde a procurarem este conhecimento. Já há muito tempo que tenho médicos, enfermeiros, psicólogos, farmacêuticos entre os meus c…

Curso de Massagem Intuitiva Holística

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O 2º curso de MIH começa dia 24 de Setembro, em Lisboa, decorre até Junho, em 9 fins-de-semana + um opcional.
É possível fazer módulos isolados se houver vaga.



Objectivos Formar pessoas que possam apoiar outras através do corpo.
Massagem Intuitiva Holística Mais que uma massagem é terapia corporal. Através de toque, de massagem e de trabalho energético, a pessoa que recebe é apoiada a todos os níveis: físico, emocional, mental, energético e espiritual.
A pessoa a ser tratada é vista como um todo e como um ser único, irrepetível e logo precioso. Alguém que deve ser tocado com toda a reverência e cuidado.
O terapeuta está ali exclusivamente para a servir. O que diz, a forma como diz e a intervenção são exclusivamente destinados a apoiar a pessoa e por isso tudo é absolutamente personalizado.
Todo o trabalho é feito com amor e através do amor – é o amor que cura.
Tudo é feito em estado meditativo, num diálogo estreito corpo-mãos-coração.
A massagem pode, por isso, ser bastante suave, vig…

Massagem Intuitiva Holística - marca registada e logotipo a condizer

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Agora que a Massagem Intuitiva Holística (MIH) atingiu a maioridade e se expandiu, através da formação de novos praticantes, foi altura de a tornar oficial, reconhecer legalmente e criar um logotipo apropriado.

Mãos de amor e cura são o slogan que mais gosto de atribuir a esta massagem, por isso mesmo são elas que lhe dão forma. Mãos brancas, puras, envolvidas em verde, que é a cor do chacra do coração e que representa cura. O círculo porque a massagem aborda o ser como um todo sem princípio nem fim. O azul das letras representa o ilimitado que somos e que esta massagem ajuda a alcançar.

Espero que goste tanto quanto eu.