Mensagens

"Felicidade física e metafísica total"

Devo começar por revelar que adoro ser massajado. Senti e aprendi os benefícios e também o prazer holístico da massagem nalgumas passagens pelo Oriente, sobretudo na China e na Tailândia. Massagens de tradições milenares, num saber transmitido de mestre para aprendiz, em gerações cuja conta se perde no tempo. Nunca esperei encontrar algo tão sério, tão profundo, tão poderoso, nas terras deste pequeno retângulo.

No entanto, encontrei, há pouco tempo - pouco, quando escrevo estas linhas - o blog da Sati. Procurava eu por 'massagem holística', porque pressentia que uma massagem realizada por alguém que, além de mãos hábeis, de mãos de quem desenvolveu e aperfeiçoou essa arte, tivesse alcançado a superior dimensão holística da massagem, ao ponto de poder 'esquecer' a técnica para se elevar ao círculo mais precioso da sensibilidade plena intuitiva, do carinho, do amor, pelo ser total a quem oferece a dádiva maior do seu saber, deveria ser uma experiência inefável.

Marquei com…

A irresistível tentação de estar mal

Imagem
Há quem nunca esteja satisfeito. Aconteça o que acontecer, há quem encontre sempre defeitos e nem ligue às qualidades, ou lhes invente algum mal. São as vítimas das circunstâncias: do pai, da mãe, do governo, dos vizinhos, dos patrões, do São Pedro. São incapazes de olhar para si, ver que já são adultos e que é pressuposto conduzirem a sua vida e não terem tudo de mão-beijada. Na verdade, de nada serve sequer dar-se-lhes coisas se mão-beijada porque são incapazes de as receber. Se alguém lhes diz, "Gosto de ti", perguntam-se, "O que é que este quer?" Se alguém lhes oferece uma deliciosa fatia de boa, "Não, faz-me mal". Se lhes dão um abraço ou um beijo, recuam alarmados.
Mudar é assustador
É que mudar faz medo. "O que é que virá aí?" Então preferem estar no conforto do seu sofrimento do que arriscarem fazer mudanças que lhes poderão trazer uma vida mais satisfatória.
Estas pessoas são infelizes, têm doenças frequentes, dores, ataques de raiva e ten…

Zen Shiatsu: O que é e para que serve?

Imagem
O Shiatsu é uma terapia de reequilíbrio físico e energético. Actua através de pressões feitas com as mãos e os dedos em determinados pontos do corpo. Zen significa abertura da mente para a compreensão directa. No Zen Shiatsu o terapeuta aborda o corpo do paciente e age de acordo com as respostas deste.
É uma técnica meditativa para ambos os intervenientes, em que os dois saem enriquecidos e equilibrados.
No Zen Shiatsu não se considera que seja necessário haver dor para se dar o tratamento. Pelo contrário, a dor é vista como contraproducente. O toque é suave e respeita a individualidade de cada um.
O Zen Shiatsu é sobretudo uma técnica preventiva, que ajuda ao equilíbrio físico e emocional, diminui a probabilidade de doenças e cria bem-estar. No entanto, pode também ser usado em casos de problemas de saúde, para ajudar a reequilibrar o organismo.  
É excelente para repor os níveis de energia e relaxamento, aliviar a tensão física e emocional.

Massagem Ayurvedica

Imagem
O Ayurveda é o sistema médico mais antigo da humanidade. Estima-se que terá tido início há mais de 7000 anos no vale do Rio Hindu. Deste sistema fazem parte a higiene pessoal, o exercício físico, a conduta ética, a alimentação, a meditação e a massagem, entre outros aspectos. Entrou em declínio a partir do século VI com as sucessivas invasões a que a Índia foi sujeita e ressurgiu a partir de 1920.
Conhecimento (veda) da Vida (ayur), ou conhecimento da vida correcta, o sistema médico ayurvédico, e também a massagem, baseiam-se na prevenção da doença através da promoção da boa saúde.
Embora a Massagem Ayurvédica também ajude a resolver doenças, a sua filosofia orienta-a mais para a promoção do bem-estar. Ou seja, deve ser feita mesmo que a pessoa esteja de boa saúde. O Ayurveda recomenda mesmo a massagem diária!
Trabalha todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, linfático, muscular, ósseo e digestivo.
Ajuda ao relaxamento profundo, à vitalidade…

Novo espaço em Carcavelos

Este mês mudei-me para um novo espaço, mais amplo e confortável, na Quinta dos Lombos em Carcavelos. 

Já estão aqui a decorrer as massagens e a partir de Março iniciarei outras actividades que divulgarei em breve.

Venha conhecer!

Workshops de Massagem Tântrica

Imagem
O erotismo e a sexualidade são partes integrantes do ser humano, muito maltratadas pelo menos nos últimos 2500 anos. E como uma parte de nós tem sido castrada, o nosso todo foi afectado por isso e com ele toda a sociedade.
Impedidos de ter prazer, dedicámo-nos ao seu oposto. Mas se virmos bem, o prazer genuíno dá alegria, felicidade, amor, paz, vitalidade; o seu oposto, a dor, dá… sofrimento. Foi esta a opção nos últimos milénios. Queremos continuar por aí?
A massagem tântrica (na óptica a abordar nestes cursos) explora a capacidade de amar, de ter e dar prazer.
No primeiro módulo, Massagem Sensual, aprenderemos técnicas de respiração e toque que potenciam o nosso prazer e o do parceiro. No 2º, Massagem Íntima, somos convidados a desvendar os mistérios do mais íntimo nós e do outro.
Não sendo necessário vir em casal, estes workshops são recomendados para casais (qualquer orientação sexual).
Para fazer o segundo é necessário fazer também o primeiro.
Massagem sensual – 22 e 23 de Fevereiro Ma…

Comece o ano mimando-se, eu ajudo

Imagem
Um novo ano é sempre um novo começo, altura ideal para colocarmos energia reforçada na nossa vida. Começar o ano com um imenso sorriso, o peito aberto e a determinação de sermos bem sucedidos parece-me fundamental. Mas o sucesso só é possível se este nosso veículo estiver bem oleado, se não, lá vêm o stress, a angústia, as dores e as doenças mais ou menos graves... e a vida tende a tornar-se um lugar pouco aprazível.

As massagens regulares (uma vez por mês, de dois em dois meses) são fundamentais para o equilíbrio humano: dão energia, tranquilidade, todo o organismo funciona melhor, e ainda por cima, muitas delas, são momentos de puro prazer.

Para que mais facilmente possa começar o ano a dar-se algo tão fundamental, ofereço-lhe uma massagem por 25€, no meu espaço. Pode escolher entre Ayurvedica, Zen Shiatsu ou Terapia da Fascia. No Noesis, no Areeiro, pode beneficiar da mesma oferta por 30€

Entre massagem e conversa, as minhas sessões duram de 1h30 a 2h. Você merece! Ofereça-se!

Iniciação em Reiki Essencial Nível I, dia 9 De Março

Imagem
O Reiki é um sistema de cura energética. Usando as palmas das mãos, a pessoa canaliza energia vital, que existe em abundância ilimitada no universo, para si própria ou para os outros. Devidamente canalizada, esta energia melhora a vida, a saúde, o bem-estar e pode curar doenças.

Quem é iniciado em Reiki passa a poder tratar-se e a tratar outros, mas, além disso, a vida muda, melhora! Quando se recebe a primeira iniciação de Reiki tudo parece começar a fluir melhor: a saúde, o bem-estar, os relacionamentos, o trabalho, a vida em geral.

Na minha óptica, toda a gente devia ser iniciada em Reiki, para poder usufruir de uma vida mais saudável, plena, íntegra e para poder proporcionar bem-estar às outras pessoas, animais, plantas e ao próprio planeta.

Todos nós já temos essa energia e já a recebemos do universo, mas através da iniciação em Reiki o fluxo é amplificado e consciencializado.

Data: 9 de Março, Domingo, das 11h às 19h Local: Espaço Sati, Carcavelos  Inclui: Iniciação e acompanhamento p…

Iniciação em Reiki Essencial Nível II, 26 de Janeiro

Imagem
A Descoberta e o Acordar do Guia Interior

Uma vez "descoberto" e "acordado" o nosso Curador interior, é agora a vez de irmos à descoberta do Guia que temos cá dentro.

Com a Iniciação em Reiki II passamos a poder trabalhar com símbolos, que aumentam a intensidade da capacidade da cura e autocura, permitem enviar Reiki à distância e potencializar toda a nossa vida.

O Reiki II altera a postura interior e a relação com o mundo. Dá-se uma limpeza interna daquilo que é tóxico e nos prejudica e a maneira de estar e pensar alteram-se. A capacidade intuitiva aumenta. A vida torna-se cada vez mais coerente e satisfatória

Data: 26 de Janeiro, Domingo, das 11h às 19h
Local: Espaço Sati Carcavelos / Parede
Inclui: Iniciação e acompanhamento posterior, manual, certificado e refeição vegan
Inscrições e mais informações: satigpt@gmail.com

Onde o corpo guarda as emoções

Imagem
Imagem retirada do artigo O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo.
Abafar, negar, não libertar as emoções faz com que elas fiquem no corpo, gerando dores, tensões e doenças mais ou menos graves (até fatais) e, obviamente, provoca imenso sofrimento: frustração, raiva, mau-estar, descontentamento, angústia... 
É o trabalho cuidado no corpo que ajuda a libertar estas emoções e a ter uma vida satisfatória e saudável.
Esse trabalho passa pelo exercício físico equilibrado e prazeroso, por massagens, e pelo toque amoroso no dia a dia. Leia o artigo.