Para que serve a dor?
João ligou-me a semana passada, precisava de uma massagem urgente. Entre afazeres de um e de outro, só conseguimos conciliar agendas hoje, uma semana depois. Na semana passada doíam-lhe as costas de alto a baixo, os ombros e as pernas estavam rígidas. Tinha acabado de decidir a separação e era necessário continuar a vida, procurar nova casa, recomeçar sozinho. Uma semana depois estava já separado, instalado e as dores tinham passado dando lugar àquele vazio próprio de quando se vai um amor. Não foi ao médico, não tomou medicamentos e as dores passaram. A maior parte das dores passa sozinha. São sintomas de dificuldades emocionais, conscientes ou não, e vivendo nós através do corpo, elas manifestam-se nele para que a dificuldade se possa libertar. O que é que se pode fazer para lidar com a dor? Muita coisa. Acolhê-la e deixá-la manifestar-se, tentando perceber o que poderá querer dizer. Meditar, fazer yoga, dar um passeio ao ar livre para o corpo relaxar e ajudar a